Thursday, May 6

WAFFLES SALUDABLES RÁPIDOS Y FÁCILES | Gofres | COMIDA SALUDABLE | Recetas saludables y faciles

WAFFLES / GOFRES SALUDABLES 👇

Helloooo!! Bienvenidos de nuevo a mi canal, espero les gusten las recetas tanto como a mí. Aquí tienes 4 ideas de desayunos saludables para TODOS los gustos porque hay gofres de Chocolate, Maíz, Capresa y Hash Brown (papitas).

Los ingredientes que necesitarás son:

Waffle de Chocolate:
-1/2 taza de Avena
-1/3 taza leche de almendras
-1 huevo
-Vainilla
-1/2 cdita. polvo de hornear
-1 cucharada (de repostería=15mL) de cacao
-4 cucharadas del endulzante de tu preferencia

Waffle de Capresa:
-1/2 taza de Avena
-1/4 taza leche de almendras
-1 huevo
-Albahaca
-1/2 cdita. polvo de hornear
-1/3 taza hojas verdes (espinaca, kale, rugula)
– Sal y pimienta

Waffle de Maíz:
-1/2 taza de Avena
-1/4 taza leche de almendras
-1 huevo
-1/3 taza de maíz dulce
-1/2 cdita. polvo de hornear
– Sal
– 1 cucharada de Stevia

Hash Brown Waffle:
-1 papa mediana
-1 huevo
-Cebollin al gusto
-Sal al gusto

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Instagram: SustainaVal

#Salud #RecetasSaludables #PostresSaludables

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