Thursday, May 6

TABATA PARA PERDER PESO Y TONIFICAR CINTURA

COMO REDUCIR CINTURA EN 30 DIAS
ENTRENAMIENTO PARA REDUCIR CINTURA EN 30 DIAS
Aplanar el abdomen y reducir la cintura requiere de un compromiso muy serio con uno mismo, Adoptar un estilo de vida saludable…( Alimentacion saludable, Ejercicios minimo 5 veces a la semana, tomar batidos, y mantener una actitud positiva frente a la vida… Sonreir.) . Creeme, centrarse exclusivamente en la cintura no va a reducir su tamaño, este es un error tipico. Ademas de hacer mucho trabajo localizado en la barriga y en la cintura, hay que hacer un trabajo global para quemar grasa. Si te unes a mi grupo en facebook, para perder peso y reducir barriga en 30 dias www.facebook.com/groups/turbosteps .yo te guiare hasta que alcances el abdomen plano y esa cintura de avispa que tu quieres.

Realizar mis rutinas de entrenamiento, te dara otros beneficios como reducir el riesgo de enfermedades al corazón, derrame cerebral, presión arterial alta y diabetes. con migo te pondras en forma. Sonrie, baby

Un abrazo,

Fausto murillo

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