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Otro vídeo de compra semanal!! Esta vez en Lidl, una compra muy cetogénica, ideal para la dieta cetógenica que sigo, una compra muy KETO, para perder peso rápidamente, yo no conozco nada más efectivo. Sigueme para no perderte mis vídeos.

Si quieres oir mis experiencias con las dietas no te pierdas mis podcast, te ayudarán:
1º: https://youtu.be/9AyyfmM1nPg
2º: https://youtu.be/-niN6C6so7g
3º: https://youtu.be/RmZ-R4eb8vg
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5º: https://youtu.be/T0w1KZAp8vo
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En mi canal Recetelia podeis encontrar recetas videos tutoriales de recetas tradicionales y más modernas, de las recetas heredadas de mi madre, de la abuela y otras que he ido modificando yo. Mi cocina del día a día y también la de ocasiones especiales, fiestas, cumpleaños o celebraciones. También otros vídeos de robots de cocina, de trucos, organización semanal, bacth cooking, comida para llevar al trabajo, de tupper,

Recetas de cuchara, como las lentejas con verdura o el cocido, gazpacho manchego… pasando por recetas de dieta, como pan de avena rápido en el microondas o un pollo al horno con verdura, pasando por mi sección favorita y la que más éxito tiene en mi entorno que es la repostería, tartas de cumpleaños, brownie de chocolate con nueces, magdalenas con copete y muy esponjosas, almibar, chocolate de cobertura… y la comida que hago para mi familia y amigos.

Tengo recetas rápidas, para días con poco tiempo para dedicarle a los fogones y recetas a fuego lento, todo hecho con mucho cariño, porque es el mejor ingrediente de todos.

He hecho varias dietas y he aprendido bastante de nutrición aunque no tengo estudios colegiados de salud. No soy nutricionista, ni médico ni dietista, simplemente grabo las recetas de mi día a día y os cuento lo que a mí me funciona. Ahora estoy con la dieta baja en carbohidratos, (a épocas la hago muy limpia, estricta, contando calorías, macros y cuidando mucho lo que como y otras veces menos estricta, más flexible) voy probando lo que me funciona, lo que me gusta y me sienta bien. Por tanto las recetas que subo son casi todas en este estilo. Todos los comentarios son bienvenidos, me encanta leeros y aprender de vuestras experiencias y vuestros conocimientos. Los comentarios ofensivos o de mal gusto serán directamente eliminados y/o denunciados. Si vienes a sumar eres bienvenido, si vienes a destruir te has equivocado de sitio. Muchas gracias!.

No te olvides dejarme un like y un comentario, si te gustaría ver alguna receta en particular o si tú la haces de un modo distinto.

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