10 Ejercicios De Pie: Los Mejores Para Bajar De Peso (Sin Saltos)

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Los ejercicios de pie se encuentran entre los más solicitados en el canal. Si estás en ese grupo de personas, ¡te encantarás el video de hoy! Te traigo otra gran recopilación de ejercicios realizados de pie y sin afectar tus articulaciones. ¡Todos pueden hacer este entrenamiento!

Eso no significa que no quemarás calorías ni te cansarás. ¡Esta es una sesión de ejercicio muy dinámica que trabajará todo tu cuerpo! Son 30 minutos que incluyen ejercicios para brazos, piernas, abdomen y glúteos.

¡Este entrenamiento es perfecto para cualquiera que quiera hacer ejercicio a diario! También puedes agregarlo a tu plan de entrenamiento semanal. Recuerda calentar y mantenerte hidratado.

¡Comencemos!💪❤

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