Thursday, April 22

Tarta de Avena | Recetas Saludables | Sin Azúcares, Sin grasas | Recetas Thermomix

Tarta de Avena | Recetas Saludables | Sin Azúcares, Sin grasas | Recetas Thermomix

Hoy os traigo una receta muy sana basada en otra que subí hace un tiempo. Se trata de una Tarta de Avena sin azúcares ni grasas. Un opción fresquita y muy fácil de hacer que podremos preparar en un momento y sin usar el horno.

RECETA

Tiempo: 15 minutos más el tiempo de cuajado.

Raciones: 10-12

Ingredientes ( para un molde de 18 cm de ∅ )

200 g de galletas integrales sin azúcar
40 g de aceite de coco o mantequilla
150 g de copos de avena suaves
400 g de leche
400 g de agua
1 cucharadita de stevia en polvo o de cualquier edulcorante natural que nos guste.
1 cucharadita de esencia de vainilla
5 g de agar agar o 7 hojas de gelatina neutra

Aquí os dejo el enlace para acceder a la receta completa 👉🏻http://www.cocinillastm5.com/2018/10/tarta-de-avena.html

Por aquí os dejo una lista de reproducción con recetas igual de saludables 👉🏻https://www.youtube.com/watch?v=mxn_4vn2VpA&list=PLPexFv4TYxHmNzBiO-XVjjvjGTTeNl5aR

¡No te la pierdas!

¡Espero que os guste mucho, cocinillas!

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¡Un saludo a todos, cocinillas!

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