Thursday, April 22

Tag: what i eat in a day

1600 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS | Michela Perleche
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1600 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS | Michela Perleche

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LO QUE COMO EN UNA SEMANA RETO Abs in 2 weeks Chloe Ting | RECETAS SALUDABLES 💕
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LO QUE COMO EN UNA SEMANA RETO Abs in 2 weeks Chloe Ting | RECETAS SALUDABLES 💕

https://youtube.com/watch?v=ZNyCOwihxa0LO QUE COMO EN UNA SEMANA RETO Abs in 2 weeks Chloe Ting | RECETAS SALUDABLES Espero que les guste este videito de hoy y que les de ideas para sus comidas y para el reto ABS in 2 weeks de Chloe Ting Abdominales en 2 semanas. TIPS para comenzar un estilo de vida SALUDABLE. #absin2weeks #recetassaludables #chloeting ❤️Suscríbete Aquí es GRATIS: http://www.youtube.com/c/SHARTEYTUBE SÍGUEME: 🌙 Mi Instagram: https://www.instagram.com/sharteytube/ 💖💖💖💖VIDEOS INTERESANTES 💖💖💖💖 ➡️ CÓMO BAJE DE PESO: https://youtu.be/_917U3lxr_0 ➡️ CÓMO MANTENERSE FIT: https://youtu.be/kQsqU0KsfyI ➡️LO QUE COMO EN UNA SEMANA RETÓ CHLOE TING: https://youtu.be/ZNyCOwihxa0 ➡️ ABDOMINALES EN 2 semanas: https://youtu.be/sKxUqlQqdKI ➡️ RUTINA PARA AUMENTAR GLÚTEOS: http...
LO QUE COMO EN UN DIA | RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS | Michela Perleche
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LO QUE COMO EN UN DIA | RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS | Michela Perleche

https://youtube.com/watch?v=KDwcmlaEiq8✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque" está con descuento!!! Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ ✿ INSTAGRAM: michelaperleche ✿ FACEBOOK: https://www.facebook.com/makeupbymichela ✿ TWITTER: @perlechita ✿ PINTEREST: https://www.pinterest.com/michelaperleche/ ------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------- ↓↓↓↓↓ MAS DULCES ↓↓↓↓↓ ✿ LA MEJOR RECETA VEGANA DE BANANA BREAD: https://youtu.be/WZzcPLIO7RA ✿ GRANOLA DE CHOCOLATE: https://youtu.be/PXPWbfs5kLA ✿ 4 POSTRES/SNACKS SALUDABLES: https://youtu.be/Es1...
1500 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y ECONÓMICAS | Michela Perleche
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1500 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y ECONÓMICAS | Michela Perleche

https://youtube.com/watch?v=EX6cn30Ygw0Hola chicos! Aqui les traigo uno de los videos mas pedidos del canal. 1500 calorias de comida. Ya les he explicado varias veces que esta cantidad de calorias no es necesariamente para todos. Usen estos videos como inspiracion y ajusten las porciones de acuerdo a lo que ustedes prefieran. Les mando muchos besos! Michela -------------------------------------------------- ✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque". Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ VIDEO DE GALLETAS CHOCOCHIP: https://youtu.be/pEEjhXEok3M -------------------------------------------------- ▶ MIS LEGGINS FAVORITOS: 90 Degree: https://amzn.t...
UNA SEMANA COMPLETA DE CENAS SALUDABLES | Michela Perleche
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UNA SEMANA COMPLETA DE CENAS SALUDABLES | Michela Perleche

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UNA SEMANA DE DESAYUNOS SALUDABLES (RECETAS E IDEAS) | Johanna De La Cruz
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UNA SEMANA DE DESAYUNOS SALUDABLES (RECETAS E IDEAS) | Johanna De La Cruz

https://youtube.com/watch?v=tbzhAjKPcjI¡Hola amigoooos! El día de hoy les traigo un video con 5 recetas de desayunos saludables para su semana ☺️ espero que les guste mucho y si intentan alguna receta mándenme una fotito en cualquiera de mis redes sociales ❤️ #DesayunosSaludables #Recetas #JohannaDeLaCruz Déjame tu: - Like :) - Comentario :) - Suscripcion :) Encuéntrame en: 💕 Instagram: https://instagram.com/johanaadelacruz/ 💕 TikTok: johananana 💕 Página de Facebook: https://www.facebook.com/johannadelacruz123/ 💕 Contacto/Patrocinaje: johanna03delacruz@gmail.com Preguntas Frecuentes: ♡Grabo con: Canon eos t5i ♡Edito con: Final Cut Pro ♡Soy de Lima, Peru ♡Tengo 18 años (28/03/2002) No me pertenece ninguna musica de este video I do not own any music of this video....
QUÉ COMO EN UN DÍA FIT 😋 recetas saludables fáciles | Museecoco
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QUÉ COMO EN UN DÍA FIT 😋 recetas saludables fáciles | Museecoco

https://youtube.com/watch?v=8kZMyYndJu4¡Os traigo un vlog de lo que como en un día fit con muchas recetas saludables y fáciles! ✨ App reshape: https://reshape.diet/museecoco (con el código "Museecoco" tenéis un 75% de descuento + 1 mes gratis) !!! Hace tiempo que me pedís más vlogs de lo que como en un día así que os enseño todo lo que como durante 24 horas para perder grasa y os enseño ideas de recetas saludables muy fáciles para que podáis probar también. ¡Espero que os encante! :) QUIZÁS TE GUSTEN ESTOS VÍDEOS - MI RUTINA de SPA en CASA 🧖🏽‍♀️🛁 *MUY RELAJANTE* - https://bit.ly/33oYaj​​​ HAUL BLACK FRIDAY de ROPA CÓMODA *Lounge Underwear* 🤍 - https://bit.ly/3fJRhP8​​​ DECLUTTERING DE MI ARMARIO: Limpieza y organización ✨ - https://bit.ly/35ol7Wj​​​ TAMBIÉN ESTOY EN - ➳ instagram https...
1600 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y ECONÓMICAS | Michela Perleche
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https://youtube.com/watch?v=JFkVzfVcEA0✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque". Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ ▶ MIS LEGGINS FAVORITOS: 90 Degree: https://amzn.to/3dtl0ZM Fengbay: https://amzn.to/2NlTgvD CRZ Yoga: https://amzn.to/2VatqyO ▶ PRODUCTOS QUE NO FALTAN EN MI COCINA: Harina libre de gluten: https://amzn.to/30VhbKp Harina de Avena: https://amzn.to/2UQDUmG Molde: https://amzn.to/3fz1zzY Harina libre de gluten: https://amzn.to/3duEjBO ▶ LO QUE USO PARA HACER EJERCICIOS EN CASA: Bandas de resistencia: https://amzn.to/2UTngDf Pesas: https://amzn.to/30OpkA5 Por si quieres sudar: https://amzn.to/2NhtxVb Kettlebells: https://a...
LO QUE COMO EN UN DIA EN CASA | RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS | Michela Perleche
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LO QUE COMO EN UN DIA EN CASA | RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS | Michela Perleche

https://youtube.com/watch?v=KBE-7GjMNCI✿ Página Web: www.michelaperleche.com ✿ Entrena conmigo: shorturl.at/chsY3 ------------------------------------------------------------------------ ✿ INSTAGRAM: michelaperleche ✿ FACEBOOK: https://www.facebook.com/makeupbymichela ✿ TWITTER: @perlechita ✿ PINTEREST: https://www.pinterest.com/michelaperleche/ ------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------- ↓↓↓↓↓ MAS DULCES ↓↓↓↓↓ ✿ LA MEJOR RECETA VEGANA DE BANANA BREAD: https://youtu.be/WZzcPLIO7RA ✿ GRANOLA DE CHOCOLATE: https://youtu.be/PXPWbfs5kLA ✿ 4 POSTRES/SNACKS SALUDABLES: https://youtu.be/Es1gonkriVk ------------------------------------------------------------------------- ...
UNA SEMANA DE DESAYUNOS SALUDABLES | Michela Perleche
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UNA SEMANA DE DESAYUNOS SALUDABLES | Michela Perleche

https://youtube.com/watch?v=kgD6cofciqM✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque". Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque RECETA DE PANCAKES DE MACA Y AVENA: RECETA DE PANCAKES: 1/2 TAZA AVENA 1 HUEVO 2 CLARAS 1/2 CDTA VAINILLA 1 CDA LINAZA MOLIDA 1 CDA MACA EN POLVO 1/2 PLATANO 1 CDA LECHE ------------------------------------------------------------------------ ✿ INSTAGRAM: michelaperleche ✿ FACEBOOK: https://www.facebook.com/makeupbymichela ✿ TWITTER: @perlechita ✿ PINTEREST: https://www.pinterest.com/michelaperleche/ ------------------------------------------------------------------------- ▶ MIS LEGGINS FAVORITOS: 90 Degree: https://amzn.to/3dtl0ZM Fengbay: https://amzn.to/2NlTgvD CRZ Yoga: https://amzn.to/2V...
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