Tuesday, January 19

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2 guisados saludables con pollo, desayuno, comida y/o cena, económicos y fáciles
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2 guisados saludables con pollo, desayuno, comida y/o cena, económicos y fáciles

https://youtube.com/watch?v=UZcWBofmM7IAprende a preparar estas ricas tortitas, económicas, saludables y deliciosas aquí la receta: https://youtu.be/VD1VbZ_7OeE Hoy te dejo 2 comidas con pollo, un par de ensaladas buenísimas 2 guisados con pescado: https://youtu.be/52uP3z2Ftk0 2 recetas con pollo: https://youtu.be/UZcWBofmM7I 2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U 2 recetas saludables: https://youtu.be/L8cu5bEG3hY 2 recetas de atun: https://youtu.be/ZzP480zyO1I 2 recetas con nopales; https://youtu.be/LVLVbRqznHk Comenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgY Comida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ik Menú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5U Guisados caseros saludables: https://youtu.be/BQSwJtoejA8 Desayunos saludables: https://youtu.be/dxc4pze5U0E ...
IDEAS PARA COMER VERDURAS: Recetas saludables y fáciles de preparar | VIX
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IDEAS PARA COMER VERDURAS: Recetas saludables y fáciles de preparar | VIX

https://youtube.com/watch?v=iHcjKLmtJ0MAprende a preparar comida saludable con estas opciones fáciles de preparar en casa. ¡Nunca antes comer verduras fue tan delicioso! ¡Suscríbete y activa las notificaciones para enterarte cuando subamos nuevos videos de recetas fáciles y deliciosas. Síguenos en nuestras redes: FACEBOOK: https://www.facebook.com/VixYumEs/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vix.yum.espanol/ para más consejos de cocina, trucos y recetas fáciles y rápidas. Sigue las más deliciosas comidas, bebidas y curiosidades gastronómicas, recetas y tips que harán que la cocina sea tu lugar favorito: https://www.vix.com/es/yum
2 guisados con muchas verduras, económicos, sencillos y saludables, con pollo y pescado
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2 guisados con muchas verduras, económicos, sencillos y saludables, con pollo y pescado

https://youtube.com/watch?v=CKURNpKUoMMAprende a preparar estas ricas tortitas, económicas, saludables y deliciosas aquí la receta: https://youtu.be/VD1VbZ_7OeE Prepara un par de riquisimas recetas con pollo y pescado, pero ademas con muchas verduras 2 guisados con muchas verduras: https://youtu.be/CKURNpKUoMM 2 guisados con pescado: https://youtu.be/52uP3z2Ftk0 2 recetas con pollo: https://youtu.be/UZcWBofmM7I 2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U 2 recetas saludables: https://youtu.be/L8cu5bEG3hY 2 recetas de atún: https://youtu.be/ZzP480zyO1I 2 recetas con nopales; https://youtu.be/LVLVbRqznHk Comenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgY Comida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ik Menú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5U Guisados caseros saluda...
Recetas saludables de patés | Hummus y mtabal
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Recetas saludables de patés | Hummus y mtabal

https://youtube.com/watch?v=993DtPcsOBA♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ RECETAS SALUDABLES DE PATÉS | HUMMUS Y MTABAL Hoy os enseño a hacer el famoso hummus que siempre veis en los vlogs. ;) También os enseñaré a hacer el mtabal (hecho con berenjena) Son muy fáciles y rápidos de hacer además de económicos. Podéis comerlo con vegetales o con tostadas. Espero ver vuestros platos en las redes con el hashtag #gymvirtualfood y acordaros de etiquetarme con @gymvirtual_com para que los pueda ver. Pronto os iré subiendo más recetas. Os mando un beso grande y nos vemos en el próximo vídeo. MUA! RECETA DE GALLETAS CON AVENA Y PLATANO : http://gymvirtual.com/galletas-de-platano-y-avena-super-sanas-y-bajas-en-calorias/ MI CANAL DE VLOG: www.youtube.com/SecretosdechicasVLOG Os mando un beso ENORME!!...
❤ 3 Recetas fáciles de pastelitos para ENAMORAR..SE | Saludables
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❤ 3 Recetas fáciles de pastelitos para ENAMORAR..SE | Saludables

https://youtube.com/watch?v=RppwkQhBy6E✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇 . . . ⭐NUEVO CURSOS ONLINE ⭐ BentoBox - Comida para llevar es mi nuevo curso online - Puedes acceder a más de 40 vídeo recetas desde cualquier parte del mundo!! 🔴https://goo.gl/zr2Zui 🔴 Incluye: 40 vídeos + ebook recetario + grupo privado para compartir experiencias en Facebook. ❤ Descarga mis LIBROS (e-Books) de cocina saludables en tu móvil, tablet o laptop: ⭐️POSTRES SALUDABLES SIN HORNO ⭐️BARRITAS & GALLETAS PARA LLEVAR ⭐️CENAS SALUDABLES GUÍA PRÁCTICA Descarga instantánea aquí: https://postressaludables.com/shop/ Gracias por confiar en mí. ❤ Mis LIBROS IMPRESOS ⭐️ POSTRES SALUDABLES. LAS RECETAS MÁS FIT ⭐️ BOLES NUTRITIVOS https://goo.gl/rAueXr ………………………………………………………………………………………………………………………………………...
Tortillas de Brocoli Salteado – Receta Saludable, Fácil y Rápida
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Tortillas de Brocoli Salteado – Receta Saludable, Fácil y Rápida

https://youtube.com/watch?v=fRF7jefFAjwEs momento de mostrarles una receta balanceada, saludable y sencilla de preparar. Las Tortillas de Brocoli Salteado son buenísimas para nuestro organismo, además nos ayudarán a que todos en la casa comamos verduras. Ingredientes: 300 grs de brocoli aceite de oliva 2 huevos 1/2 taza de queso rallado (o mas si quieres) 2 cucharadas de avena 1 cdita de sal 1/2 cdita de pimienta Que las disfrutes, Un Abrazote, Si te gusta mi contenido ¡SUSCRÍBETE! ¡DALE ME GUSTA! y ¡COMPARTE!
WAFFLES SALUDABLES RÁPIDOS Y FÁCILES | Gofres | COMIDA SALUDABLE | Recetas saludables y faciles
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WAFFLES SALUDABLES RÁPIDOS Y FÁCILES | Gofres | COMIDA SALUDABLE | Recetas saludables y faciles

https://youtube.com/watch?v=QEr3SGE7xzAWAFFLES / GOFRES SALUDABLES 👇 Helloooo!! Bienvenidos de nuevo a mi canal, espero les gusten las recetas tanto como a mí. Aquí tienes 4 ideas de desayunos saludables para TODOS los gustos porque hay gofres de Chocolate, Maíz, Capresa y Hash Brown (papitas). Los ingredientes que necesitarás son: Waffle de Chocolate: -1/2 taza de Avena -1/3 taza leche de almendras -1 huevo -Vainilla -1/2 cdita. polvo de hornear -1 cucharada (de repostería=15mL) de cacao -4 cucharadas del endulzante de tu preferencia Waffle de Capresa: -1/2 taza de Avena -1/4 taza leche de almendras -1 huevo -Albahaca -1/2 cdita. polvo de hornear -1/3 taza hojas verdes (espinaca, kale, rugula) - Sal y pimienta Waffle de Maíz: -1/2 taza de Avena -1/4 taza leche de almendras -1 huevo -...
Cómo hacer CROQUETAS DE BRÓCOLI en la #AirFryer | Recetas Saludables PARA COMENZAR EL AÑO
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Cómo hacer CROQUETAS DE BRÓCOLI en la #AirFryer | Recetas Saludables PARA COMENZAR EL AÑO

https://youtube.com/watch?v=2Yd7x1ZCRH8Hacer dieta siempre será una tarea difícil y más si toca en enero luego de las fiestas llenas de comida deliciosa. En el video del día de hoy te voy a enseñar a preparar las MÁS DELICIOSAS y FÁCILES CROQUETAS DE BRÓCOLI que jamás te hayas imaginado. Además de deliciosas más saludables pues no necesitarás una sola gota de grasa para cocinarlas. Los ingredientes que necesitarás son: - Una cabeza mediana de brócoli - Un trozo de queso (Cheddar, Mozzarela, Tilsit, Holandés, Parmesano) - Dos huevos - Un trozo de cebolla blanca finamente picada - Tomillo seco - Sal de Ajo - Sal - Pimienta negra - Miga de pan - Harina de trigo (Harina de avena, arroz o garbanzo) Sígueme también en: ❤︎ Instagram: https://www.instagram.com/doitlaura/ ❤︎ Facebook: https:/...