recetas sanas – Tratamiento Natural

QUÉ COMO EN UN DÍA l Recetas saludables fáciles y rápidas

11Apr

By adminNo Comments

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QUÉ COMO EN UN DÍA l Recetas saludables fáciles y rápidas

https://youtube.com/watch?v=5p88otwYp_AHola Realfooders! Hoy os enseñamos un día completo de comidas saludables sencillas pero deliciosas priorizando los alimentos vegetales. Para más información y servicios 👇 🔸 Carlos Ríos en YouTube 🎬 https://bit.ly/36do0HK 🔸 MyRealfood App 📲 http://bit.ly/2HcZ73f 🔸 HER ⚡️ https://bit.ly/362zgIm 🔸 Centro Realfooding 🖖 https://bit.ly/30YS5cD 🔸 Café Secreto ☕ http://bit.ly/2UCkxP0 🔸 Podcast 🎙https://bit.ly/3bmCl6j 🔸 Instagram 📲 @realfooding 🍉. https://bit.ly/2VlsDM0 @carlosriosq 👨🏻 https://bit.ly/2XPTr8K @myrealfood_app 🔎 https://bit.ly/2KgvMXh @centro.realfooding 📄 https://bit.ly/30YS5cD @elcafesecreto ☕ https://bit.ly/2VAQEh2 💰 Para ser patrocinador de este canal escribe a: colaboraciones@realfooding.com ✅ Suscr...

Conocías el BOK CHOY? RECETAS SALUDABLES

10Apr

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Conocías el BOK CHOY? RECETAS SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=Zl01wCBdGbgHoy te enseño a preparar BOK CHOY (col china). Tiene un sabor que recuerda a la acelga, pero más fino y delicado. Un sabor muy suave y agradable. Lo mejor es que tiene una cocción muy rápida y en apenas unos minutos lo tenemos hecho! INGREDIENTES PARA 2 PAX 2 bok choy 1 diente ajo o dos 3 cdas aceite de sesamo o similar 3 cdas salsa soja sal y pimienta semillas de sésamo. PREPARACIÓN Cortar los bok choy por la mitad. Calentar el aceite en la sartén y cocinarlos durante un par de minutos, añadiendo el ajo bien picado a mitad de la cocción. retirarlos del fuego. Salpimentar y luego añadir la salsa de soja. Así de fácil.! Que les ha parecido mi receta? Puedes hacerlo también con otros vegetales. Si te ha gustado recuerda dejar tu mensaje y comentar...

BIENVENIDOS A CUALQUIERA COCINA ◼️ RECETAS DULCES, FÁCILES Y SALUDABLES

6Apr

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BIENVENIDOS A CUALQUIERA COCINA ◼️ RECETAS DULCES, FÁCILES Y SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=UoQKdmF4fMcBienvenidos a Cualquiera Cocina!!! NO OLVIDES DARLE ME GUSTA A ESTE VIDEO SI TE GUSTÓ, COMPARTIRME TU RESULTADO SI LO INTENTÁS, SUSCRIBIRTE A MI CANAL SI QUERÉS MÁS VIDEOS Y, SOBRE TODO, COMER SANO PERO RICO 🤩 RECETA NUEVA LOS MIÉRCOLES DE CADA SEMANA!!! Te espero también en mi Instagram donde suelo subir muchas recetas de mi día a día 👌 http://www.instagram.com/soyelo Un abrazo dulce pero obviamente saludable! PD: Quiero aclararles que solo soy una persona sin ningún tipo de desarrollo profesional en este tema. Ni nutricionista, ni deportólogo, ni nada por el estilo. Simplemente soy una persona que cambió su estilo de alimentación y encontró al hacer eso resultados que le están cambiando la vida y solo quiere compartir su experiencia y trucos que...

Hamburguesa de pescado casera 🍔🐟 | recetas saludables

19Mar

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Hamburguesa de pescado casera 🍔🐟 | recetas saludables

https://youtube.com/watch?v=Adxzm34t8pwCómo hacer hamburguesas de pescado caseras. Receta de hamburguesa de merluza con verdura al vapor y queso crema sin lactosa y pan integral y sin lactosa. Sencilla y sana receta para ayudar a que los niños coman pescado. SUSCRÍBETE A MI CANAL: http://goo.gl/z2yaRW Toda la info sobre el concurso aquí: http://wp.me/p6VuQC-1j9 Más recetas en mi blog http://www.recetassinlactosa.com - Sígueme en Facebook: http://www.facebook.com/orieloskitchen Y en Twitter: http://www.twitter.com/orieloskitchen

Crepes Rellenos!! DESAYUNO o CENA saludable, sencillo y delicioso | Auxy

18Mar

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Crepes Rellenos!! DESAYUNO o CENA saludable, sencillo y delicioso | Auxy

https://youtube.com/watch?v=R7uL9bvAb2c👇🏻VER LOS INGREDIENTES👇🏻 ⭐No te pierdas mi Ebooks y Cursos de alimentación saludable⭐ 🔴 https://postressaludables.com/shop/ 🔴 🟢 https://postressaludables.com/shop/ 🟢 ………………………………………………………………………………………………………………………………… Hola hola mis dulcerxs! Hoy no les traigo una receta dulce, pero sí una receta salada y saludable que se quedará entre sus favoritos! Puede ser un desayuno o un postre y es perfecto para esos días en los que quieres algo sencillo pero no te apetece lo mismo de siempre. ❤ #recetasSaludables #fácilyrápido #nutritivo Ingredientes : 1️⃣ Crepes https://youtu.be/sLrGMo0yM8Y Relleno : al gusto 2️⃣Espinacas sofritas - al gusto + Ricotta o requesón al gusto 3️⃣1 Huevo por cada crepe 🔥 cocinar la crepe con el huevo a fuego bajo por...

Betabel – 4 recetas saludables y deliciosas.

2Mar

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Betabel – 4 recetas saludables y deliciosas.

https://youtube.com/watch?v=8p6c2rmV2V4En este video les comparto 4 recetas deliciosas utilizando betabel: Una exquisita Lechada, un Hummus rosado, unas Chips y un energizante Fermento. Las recetas son veganas, sin azúcar refinada y libres de gluten. Espero que disfruten del video y prueben las recetas.

EL ZUCCHINI MAS CRUJIENTE DEL MUNDO! RECETAS SALUDABLES

28Feb

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EL ZUCCHINI MAS CRUJIENTE DEL MUNDO! RECETAS SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=RXvM5t9U9jQHoy preparamos zucchini de una forma adictiva. Si te gustan mis recetas recuerda compartir y comentar. ç La receta de hoy queda muy crujiente, no hace falta freir y se hace en apenas 15 min! Además la preparación no lleva mas de 5 min! Lucas quedo encantado con este plato y eso que no le gusta mucho el calabacin.. asi que es ideal tambien para los niños. INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS 2 calabacines (zucchini) 100g queso tipo parmesano o curado 1 cdita pimienta 1 cdita sal REBOZADO 2 huevos Pan rallado o panko 1 cdita paprika ( pimentón ) piel de un limón HORNO ya PRECALENTADO a 180ºC COCINAR durante 15 min #comidasana #recetassaludables #recetassanas #recetasfaciles #cocinasaludable #recetassencillas #comidasaludable #zucchini

Ideas para comer sano y 3 recetas fáciles y saludables

24Jan

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Ideas para comer sano y 3 recetas fáciles y saludables

https://youtube.com/watch?v=4N0TCHKSuPoComo comer más saludable es algo que nos preguntamos constantemente. A raíz de mi enfermedad me he interesado más por la comida sana, los alimentos sanos, temas de nutrición, recetas saludables y un largo etcétera. También os digo, que mi cambio de alimentación no ha sido radical sino que he reforzado alimentos que tomaba antes pero ahora tomo en mayores cantidades y he disminuido el consumo de azúcares y alimentos que no son tan sanos. En este vídeo os enseño tres recetas saludables, fáciles y rápidas de hacer. Yo tiendo a la cocina que no lleva mucho tiempo. :) El libro que os recomiendo es de los que más me han gustado de los que he leído porque lo encuentro muy fácil y cercano. Lo podéis encontrar en librerías. En Amazon lo tenéis: http://amzn...

4 DESAYUNOS SALUDABLES Y RÁPIDOS DE HACER

22Jan

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4 DESAYUNOS SALUDABLES Y RÁPIDOS DE HACER

https://youtube.com/watch?v=Q33BdkuaKeICuatro desayunos fáciles, rápidos de hacer y sanos: un Smoothie verde, un Yogur con frutas, unas Gachas o porridge de cacao y unos Pancakes de Avena. Receta paso a paso. La gama Despertar de Buda está constituida por mezclas crudas, sin gluten, veganas e instantáneas. Puede ser tan sencillo como añadir agua o bebida vegetal para obtener una papilla o un batido. Combina deliciosos y nutritivos superalimentos confiriendo saciedad y un perfil nutricional muy completo: alto contenido de potasio, alto contenido de magnesio y fuente de calcio. Mezclas producidas en Portugal. Iswari es una marca de superalimentos que ofrece soluciones de alimentación saludable a personas de todo el mundo. Lanzada en 2010, la empresa está presente en 25 países y todos sus p...

3 RECETAS SALUDABLES DE BRÓCOLI, SUPER FÁCIL Y RICA🥦3 HEALTHY BROCOLI RECIPES, SUPER EASY AND RICH

22Jan

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3 RECETAS SALUDABLES DE BRÓCOLI, SUPER FÁCIL Y RICA🥦3 HEALTHY BROCOLI RECIPES, SUPER EASY AND RICH

https://youtube.com/watch?v=lD5gnP6RMtcNo dudes en hacer estas 3 recetas saludables de brócoli, ideal para comer sano y saludable.COMPARTE Y SUSCRIBETE, ACTIVA LA 🔔Recibirás gratis todas las semanas ricas recetas 😘 #recetasanita #recetasaludables ✏️TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS, GRAMOS, TAZA Y CUCHARA: https://youtu.be/k7A4TTwNZks ************************************************************* PURÉ DEPURATIVO➡️ https://youtu.be/ayci3T_Eapw *************************************************************