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Hot Cakes de Avena | Comida Saludable | Recetas Saludables | Cocina Rápida y Fácil

19Apr

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Hot Cakes de Avena | Comida Saludable | Recetas Saludables | Cocina Rápida y Fácil

https://youtube.com/watch?v=YaKDtIc8fMA❤️👇¡SUSCRÍBETE!👇❤️ https://www.youtube.com/channel/UCLMl-wVtO_JCj7TVQvcTZ8Q?sub_confirmation=1 👨‍🍳 Curso de Cocina GRATIS, ABRE AQUÍ👇 y checa la información del video y de los cursos👇 Les comparto estos Hot cakes de avena deliciosos, como parte de mi nuevo plan alimenticio para llevar una alimentación más saludable. Recuerden que este platillo fue diseñado para un servidor, de acuerdo a mis necesidades y objetivos, sin embargo, para que pueda adaptarse a sus necesidades, es necesario consultar con su nutriólogo las porciones. #HotcakesdeAvena #ComidaSaludable #RecetasSaludables ____________________________________________________________ ✅ INFORMACIÓN DE MI NUTRIÓLOGA: Nutrición personalizada, control de peso y obesidad. Educación nutricional, ...

Recetas fáciles y saludables con plátano maduro

18Apr

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Recetas fáciles y saludables con plátano maduro

https://youtube.com/watch?v=iinFnd8fbeUCocinar delicioso y saludable es más fácil de lo que crees. Hoy junto a @chriscarpentier y @tutivargasm te enseñamos a preparar dos recetas versátiles y llenas de sabor utilizando plátano maduro y harina de plátano. Descubre en nuestro Mundo Saludable todos los ingredientes para prepararla www.tiendasjumbo.co #unchefencasa

Receta 3 x 1, 2 guisados saludables con pollo y puerco #clasicossaludables

17Apr

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Receta 3 x 1, 2 guisados saludables con pollo y puerco #clasicossaludables

https://youtube.com/watch?v=K1qeHFQq0H4Ya viste el ultimo video, guisado sin carne: https://youtu.be/ntFijWO03b8 Recuerda dejar tu comentario si quieres que esta serie sea una realidad, los clásicos saludables del chef roger #clasicossaludables Tinga de pollo saludable: https://youtu.be/5hkWR5K8TBk Asado de pollo y cerdo en salsa verde: https://youtu.be/K1qeHFQq0H4 2 recetas de arroz: https://youtu.be/B7V9HNQaDQY 2 recetas con pastas: https://youtu.be/puHjiORNNgA 2 recetas con huevo: https://youtu.be/5eGbyL9tOyM 2 sopas saludables para comer sano: https://youtu.be/7vwSmrIdw3U Sopa y guisado con muchas verduras: https://youtu.be/LGVoaq-__4g 2 recetas con calabacitas: https://youtu.be/TbsjSucxMXE Champiñones a la crema: https://youtu.be/aB8yHM9yjhU 2 recetas con avena: https://yout...

Recetas FÁCILES y SALUDABLES | ALMUERZO o CENA – ENSALADA CON ATÚN

15Apr

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Recetas FÁCILES y SALUDABLES | ALMUERZO o CENA – ENSALADA CON ATÚN

https://youtube.com/watch?v=fuYrtsVxxPoRecetas FÁCILES y SALUDABLES | ALMUERZO o CENA - ENSALADA CON ATÚN INGREDIENTES: Lechuga al gusto 150 Gramos de Atún 50 Gramos de Queso Perineo 100 Gramos de Aguacate o Palta 1/2 de Tomate 50 Gramos de Maíz o Choclo Aderezo (Miel Mostaza) Al gusto ¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS!. SÍGUENOS en nuestro NUEVO CANAL "NO ME RINDO, TU TAMPOCO" https://www.youtube.com/channel/UCNV7drqoHiYJ5waLahIXOiA/featured MÁS INFORMACIÓN EN NUESTRAS REDES: Instagram: http://instagram.com/cardioantonio Facebook: http://www.facebook.com/pages/Cardio-Abdomen/305905986138924?ref=hl Web: http://cardioabdomen.com/ ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ https://www.youtube.com/c/CardioAbdomen?sub_confirmation=1 PONTE a TOPE con estas RECETAS CARDIO ABDOMEN!!! #cardioabdomen #nutricion #...

Mugcakes a la taza en 90 min | 5 recetas saludables y deliciosas

15Apr

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Mugcakes a la taza en 90 min | 5 recetas saludables y deliciosas

https://youtube.com/watch?v=WTUzoSFpq20Mugcakes a la taza en 90 min | 5 recetas saludables y deliciosas Hola desde Berlín! Hoy, el día ha vuelto a amanecer lluvioso. Según estudios, salir a pasear cuando llueve tiene muchos beneficios, especialmente a nivel emocional. Sin entrar en detalles en el aspecto científico, la lluvia purifica el aire y aclara las ideas; mientras que su perfume tiene un efecto relajante y reconfortante. Pero lo mejor de estos días es llegar a casa y disfrutar del confort y de esa sensación de protección que nos ofrece nuestro hogar. Es un momento excelente para mimarte y dedicarte aunque sean 15 min para disfrutar de un momento de tranquilidad fuera del ruido y del estrés de la rutina diaria. Así que se nos ha ocurrido traerte 5 bizcochitos para todos los gustos, ...

14Apr

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4 Formas de Preparar Filete de Pescado

https://youtube.com/watch?v=6bJR8y5xBycSi el único pescado que comes es atún en lata, estas 4 recetas te darán nuevas maneras para saber cómo preparar filete de pescado en cuaresma o para ese día de la semana en el que no quiere pollo ni carne. Mira las recetas AQUÍ ➡ http://bit.ly/38lkslX Pescado en Salsa de Soya con Jengibre - http://bit.ly/3amRpA1 Huachinango en Salsa de Mango - http://bit.ly/2x7u33f Pescado Empapelado en Salsa de Cilantro - http://bit.ly/2QRJyST Pescado al Chipotle con Salsa de Elote y Jitomate - http://bit.ly/2PGqreR

Power Bowl 🔥💪🏼 || Muslos de Pollo + Arroz + Verdura || Recetas Saludables

14Apr

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Power Bowl 🔥💪🏼 || Muslos de Pollo + Arroz + Verdura || Recetas Saludables

https://youtube.com/watch?v=DR2JLQqbyI8Receta & Información Nutricional: 10oz Muslos de Pollo 150g calabacin 30g cebolla 108g pimiento verde 200g arroz rojo 4 cucharadas salsa chipotle herdez Extra: 125g yogurt griego Calorias: 824 cals Proteina: 65g Carbohidratos: 96g Grasa: 20g PLANES NUTRICIONALES Y EJERCICIO http://fntlife.com/planes VISITA NUESTRA PÁGINA http://fntlife.com SÍGUENOS EN REDES SOCIALES http://facebook.com/fntlife http://instagram.com/fntlife

4 DESAYUNOS SALUDABLES CON CHOCOLATE | Recetas saludables #bebeautifulbehealthy

13Apr

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4 DESAYUNOS SALUDABLES CON CHOCOLATE | Recetas saludables #bebeautifulbehealthy

https://youtube.com/watch?v=didn3GK6Smc⚠️ INGREDIENTES E INFORMACIÓN AQUÍ!!! #desayunossaludables #desayunosconavena #recetassaludables #desayunosconchocolate #tortitasdeavena #bananabreadsaludable #muffinsdechocolate 🍴 RECETAS : 1# MUFFINS Choco - Maca : 💜 150 gr de Harina de Avena 💜 70 gr de Harina de Almendras 💜 70 gr de Cacao puro desgrasado 💜 20 gr de Maca 💜 150 gr de Azúcar de coco 💜 2 Huevos 💜 100 ml de Aceite de coco 💜 150 ml de Leche de soja 💜 1 Cucharadita de esencia de vainilla 💜 1 Cucharadita de Levadura en polvo 💜 1 Cucharadita de Bicarbonato 💜 1 Cucharadita de Sal - BUTTERMILK CASERA : * 120 ml de leche de almendras ( La que prefieras ) * 1 Cucharada de Vinagre de manzana ( o limón ) - HORNO : 22 Min a 180 º # 2 CHOCOLATE BANANA BREAD ( Receta Vegana ) ...

1600 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS | Michela Perleche

12Apr

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1600 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS | Michela Perleche

https://youtube.com/watch?v=V1yb9_b7QK8✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque" está con descuento!!! Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ ✿ INSTAGRAM: michelaperleche ✿ FACEBOOK: https://www.facebook.com/makeupbymichela ✿ TWITTER: @perlechita ✿ PINTEREST: https://www.pinterest.com/michelaperleche/ ------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------- ↓↓↓↓↓ MAS DULCES ↓↓↓↓↓ ✿ LA MEJOR RECETA VEGANA DE BANANA BREAD: https://youtu.be/WZzcPLIO7RA ✿ GRANOLA DE CHOCOLATE: https://youtu.be/PXPWbfs5kLA ✿ 4 POSTRES/SNACKS SALUDABLES: https://youtu.be/Es1...

Recetas saludables – Gominolas saludables de fruta fresca

12Apr

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Recetas saludables – Gominolas saludables de fruta fresca

https://youtube.com/watch?v=Tq6V-iXj2g4En este vídeo os enseñamos cómo preparar unas gominolas saludables hechas a base de frutas frescas. Las frutas son alimentos que ya tienen un alto contenido en azúcar, pero natural. Por eso no necesitaremos añadirle otros productos que endulcen la receta. Sólo tienes que elegir tus frutas favoritas, nosotros hemos escogido fresas y naranja. Te aconsejamos que sean frutas con alto nivel de agua, y si no mezclarla con otra que lo tenga para mejorar la textura final. Esta receta de gominolas saludables también pueden prepararse en versión vegana sustituyendo la gelatina por Agar-agar. En este vídeo puedes ver paso a paso cómo prepararlas. Y si quieres probar otras recetas saludables, no dudes en seguirnos también en nuestro blog y redes sociales...