Saturday, March 6

Tag: nutricionista

RECETAS CON BONIATO O BATATA | Cómo cocinar boniato de manera saludable
Recetas

RECETAS CON BONIATO O BATATA | Cómo cocinar boniato de manera saludable

https://youtube.com/watch?v=sSTD2ioo_Qk¿Quieres recetas con boniato? Si te preguntas cómo cocinar esta "patata dulce" ( también llamada moniato, batata o papa dulce) te damos ideas saludables para prepararlo. #recetas #boniato #batata ⬇⬇LÉEME⬇⬇ Te decimos cómo cocinar unas fantásticas chips de boniato, una deliciosa crema de boniato y pera y unas tostadas de este tubérculo al horno. Si quieres sacar el máximo partido a los boniatos o batatas, toma nota de las recetas de nuestras nutricionistas y aprende a introducir esta hortaliza en tus recetas más saludables. En el vídeo también te explicamos las características nutricionales de esta patata dulce tan típica del otoño. ................................................................................................................. M...
Cenas rápidas y saludables: 3 RECETAS saladas
Recetas

Cenas rápidas y saludables: 3 RECETAS saladas

https://youtube.com/watch?v=eqIKKfXOHZEGracias por visitar mi canal :) El día de hoy les traigo 3 ideas para cenar que son súper rápidas y sencillas de hacer. Son también súper saludables y ligeras. Si te parecen muy poco puedes agregar un poco más de alimentos, como por ejemplo: RECETA 1: añade otra tostada de maíz horneada. RECETA 2: comete dos sopes de nopal en vez de solamente uno. RECETA 3: agrega una cda de semillas hemp a tu ensalada para agregar proteína a tu platillo o incluso agrega una tostada de maíz. Todo dependerá de tus necesidades nutricionales específicas, recuerda que estos platillos son solamente ideas para que te inspires a cenar más saludable. La opción 3 es también excelente para todas aquellas personas que no comen nada de carne :) Espero que te guste :) Susc...
MENÚ SEMANAL PARA PERDER PESO | Cómo preparar una dieta saludable para adelgazar
Bajar de Peso

MENÚ SEMANAL PARA PERDER PESO | Cómo preparar una dieta saludable para adelgazar

https://youtube.com/watch?v=2btyqqOjXEMEn este vídeo compartimos contigo un menú semanal para perder peso hecho por nutricionistas y te explicamos cómo preparar una dieta que te ayude a adelgazar y alcanzar un peso saludable. #menu #semanal #adelgazar #perderpeso ⬇⬇LÉEME⬇⬇ Si buscas un menú para perder peso, un menú para "adelgazar" o más bien alcanzar un peso saludable y mejorar tu calidad de vida, en este vídeo compartimos un menú fácil y rico. Nuestras nutricionistas comparten su menú para pérdida de peso y te explican cómo perder esos kg de más siguiendo una dieta semanal saludable, que sea baja en calorías y que incluya recetas sencillas pero sabrosas, que te ayudarán a controlar tu ingesta de alimentos ricos en grasas y azúcares. Prueba el menú que compartimos y dinos qué tal te ha...
Dicas para perder peso com alimentação saudável – Tribuna Independente – 12/11/18
Bajar de Peso

Dicas para perder peso com alimentação saudável – Tribuna Independente – 12/11/18

https://youtube.com/watch?v=Fi2mJGBnpRcApresentado por Fábio Parpinelli, o Tribuna Independente vai ao ar ao vivo às terças, quintas e sextas-feiras às 20h30, e traz quadros e entrevistas temáticas com estudiosos e especialistas de diversas áreas (educação, política, família, saúde, assuntos eclesiásticos e temas da atualidade) para fazer o telespectador entender um pouco mais sobre temas importantes à sociedade. O público participa enviando suas perguntas.  www.redevida.com.br/tribuna