Monday, March 8

Tag: healthy

CREPAS DE AVENA DULCES O SALADAS (saludables) – Recetas fáciles Pizca de Sabor
Recetas

CREPAS DE AVENA DULCES O SALADAS (saludables) – Recetas fáciles Pizca de Sabor

https://youtube.com/watch?v=a7tZBCTX6OsTe comparto mi receta para unas deliciosas crepas de avena! Esta receta la compartí hace 4 años y es una de las más populares del blog y de la que más me mandan fotos. Para la versión salada omite la vainilla 😉. Revisa los tips en la receta completa http://www.pizcadesabor.com/masa-de-crepas-de-avena-sin-gluten-faciles-y-rapidas-de-hacer/ MÚSICA: Summer City (Instrumental Version) de Aldenmark Niklasson www.epidemicsound.com REDES SOCIALES: - Blog: http://www.pizcadesabor.com - Facebook: http://www.facebook.com/pizcadesabor - Instagram: http://www.instragram.com/pizcadesabor - Pinterest: http://www.pinterest.com/pizcadesabor - Twitter: http://www.twitter.com/pizcadesabor - Snapchat: pizcadesabor - Youtube: https://www.youtube.com/c/PizcadesaborMX...
Recetas con espinacas
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Recetas con espinacas

https://youtube.com/watch?v=H1obNSAODYc¡Llena tu cuerpo de HIERRO y VITAMINAS con estos platillos con ESPINACAS! Ve las recetas AQUÍ: http://bit.ly/2OuWOvb Pechugas rellenas de Queso Crema y Espinacas: http://bit.ly/2OzAXD2 Ensalada de Espinacas con Fresa: http://bit.ly/2JYoEOi Huevos a la Cazuela con Espinacas y Lechuga: http://bit.ly/2Rgv2as Crepas de Espinaca Rellenas de Champiñones: http://bit.ly/2I8e0qJ
Cardio sin Saltos para perder peso rapido
Bajar de Peso

Cardio sin Saltos para perder peso rapido

https://youtube.com/watch?v=NrCwRT-BQjcQuieres bajar de peso rapido,facil y pasandola bien!! Estas en el canal correcto!! Vamos a lograrlo juntos !! Ya estás participando en nuestro Challenge para ver cambios increibles en tu cuerpo y además ganarte muchísimos regalos por tu desempeño ! Ya sabes los pasos que tienes que seguir para participar en el challengue y ganar el mega sorteo -Estar subscrita en el canal y tener la campanita activada -Realizar todos los dias las rutinas que de entrenamiento que estan en el canal y comentarlas cada vez que te entrenes -Seguirme en Instagram para darte cada dia tips de como lograr este reto juntas Te mando un fuerte abrazo Sígueme CAMILANDO en mis redes sociales INSTAGRAM: https://www.instagram.com/_camila_navarro/ FACEBOOK: https://www.face...
3 Recetas con Aguacate DELICIOSAS y Saludables 💚
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3 Recetas con Aguacate DELICIOSAS y Saludables 💚

https://youtube.com/watch?v=iYR4a_bnm68   ¿Te gusta el Aguacate? Si es así no te puedes perder estas 3 Recetas con Aguacate DELICIOSAS y fáciles que no te llevarán apenas tiempo prepararlas ¿Cuál te ha gustado más? Deja tu comentario! Vídeo: La importancia del Aguacate ⇨https://www.youtube.com/watch?v=HhJcj95GPA0 Ver Receta escrita ⇨https://cocina-casera.com/3-recetas-aguacate-saludables-originales/ ¿Te ha gustado? Déjanos tu Comentario y Like 😉¿Quién da más? Solo en COCINA CASERA  
Qué como en un día saludable de cuarentena | Recetas vegetarianas
Recetas

Qué como en un día saludable de cuarentena | Recetas vegetarianas

https://youtube.com/watch?v=2WiiE5AywUUHola holaa! 🤍 Hoy les traigo un vídeo de lo que como en un día de cuarentena realista con ideas de recetas vegetarianas y veganas saludables, fáciles y rápidas para que ustedes también puedan probarlas! También les enseño uno de los desayunos a los que estoy enganchada últimamente (cómo no, con aguacate haha) He hecho este vídeo con mucho cariño así que espero que les guste mucho! Gracias de corazón por verme y por la buena acogida y bonitos comentarios que estoy recibiendo y déjenme en los comentarios cualquier sugerencia de vídeo que les gustaría ver por mi canal! 1:01 DESAYUNO 3:09 ALMUERZO 4:42 MERIENDA / SNACK 5:20 CENA S O C I A L N E T W O R K S: Instagram: https://www.instagram.com/katiaramosx/ 21 buttons: https://es.21buttons.com/butt...
RECETAS SALUDABLES | NAT JIM
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RECETAS SALUDABLES | NAT JIM

https://youtube.com/watch?v=cHPSmYD2dbwPor aquí tienes las cantidades de las dos recetas fitness/healthy que hemos hecho en el vídeo de hoy: COOKIES 250gr de harina de avena ( o la q sea) 50gr de stevia ( o 125 got de azúcar moreno) 80 gr de mantequilla de cacahuete 40 gr de aceite de oliva 2 huevos 1 sobre de levadura 1 cucharadita de sal Vainilla al gusto "Pepitas" de chocolate al gusto (use chocolate valor con leche endulzado con stevia) Hornear a 180* 20 minutos BIZCOCHO DE CALABAZA 200gr de calabaza asada 350 gr de harina ( la que queráis) Un sobre de levadura 50 gr de stevia granulada o 200 gr de azúcar moreno 125 ml de aceite 4 huevos 200 gr de yogur o queso fresco batido Una pizca de sal Una pizca de Canela Frutos secos al gusto (2 scoops de proteína de vainilla (o...
Cómo elegir y cocer Brócoli. Recetas Saludables – Cocina Casera
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Cómo elegir y cocer Brócoli. Recetas Saludables – Cocina Casera

https://youtube.com/watch?v=Mib0EktXWZ0Descubre cómo hacer uno de los super alimentos más completos que existen. El brócoli. En este vídeo, te vamos a enseñar cómo tienes que elegir un buen brócoli en el mercado y una receta muy fácil para que aprendas cómo cocer esta verdura tan increíble y saludable. Recibe Gratis nuestro Menú Semanal cada semana: https://cocina-casera.com/suscriptores/ Síguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/cocinacaseraes/ Facebook: https://www.facebook.com/cocinacaseraes Twitter: https://twitter.com/cocinacaseraes #Brocoli #Verduras #Saludable
RECETAS SALUDABLES FÁCILES PRESENTACIÓN
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RECETAS SALUDABLES FÁCILES PRESENTACIÓN

https://youtube.com/watch?v=hRcBf8EUoW8Para disfrutar de salud y vitalidad óptima, tu cuerpo necesita distintos nutrientes esenciales a diario. Si además quieres tener una excelente figura, las calorías de cada bocado cuentan. Para perder peso es imprescindible tener una idea de cuántas calorías quemamos al día y aunque comer no es una ciencia exacta, siguiendo una serie de pautas podrás organizar un plan de comidas que distribuya tu ingesta calórica a lo largo de todo el día. IMPORTANTE: Siempre consultar a tu médico o nutricionista, la información que se muestra no hace referencia a ninguna cura de alguna enfermedad.