Monday, March 8

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4 RECETAS DELICIOSAS, SALUDABLES Y FÁCILES de Otoño-Invierno | AUXY
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4 RECETAS DELICIOSAS, SALUDABLES Y FÁCILES de Otoño-Invierno | AUXY

https://youtube.com/watch?v=iMx9CS7F_Wk✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇👇👇👇👇👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------ ❤ Descarga mis LIBROS (e-Books) de cocina saludables en tu móvil, tablet o laptop: POSTRES SALUDABLES SIN HORNO POSTRES SALUDABLES ESPECIAL FIESTAS CENAS SALUDABLES GUÍA PRÁCTICA Descarga instantánea aquí: http://bit.ly/1Ud59mU Gracias por tu apoyo! ------------------------------------------------------------------------------------------------ Qué es Panela? Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!! ------------------------------------------------------------------------------------------------...
24 HORAS COMIENDO AGUACATE | CON RECETAS SALUDABLES
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24 HORAS COMIENDO AGUACATE | CON RECETAS SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=F-eZN-GRZZUHelloooo! Hoy les traigo un video nuevo en donde pruebo muchas recetas con aguacate! Espero que les guste. Me inspire de este video de Cynthia Novillo: https://www.youtube.com/watch?v=TFSSqzNVy5M ........................................................................ ♡ INSTAGRAM: @fitnhealthy.ec https://www.instagram.com/fitnhealthy.ec ........................................................................ Gracias por ver el vídeo❤️❤️❤️
3 IDEAS DE COMIDAS LOW CARB | RECETAS SALUDABLES
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3 IDEAS DE COMIDAS LOW CARB | RECETAS SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=fzQZ3yiAAZUHola!!! En el video de hoy les comparto 3 ideas de comidas para almuerzo o cena que son bajos en carbohidratos. Para mi es importante incluir todos los macronutrientes en mis comidas (Proteína, grasa y carbohidratos) pero creo que hay veces que queremos algo un poco más liviano o ya hemos comido mucho carbohidrato por el día y en esos momentos puedes disfrutar de estas recetas♥ ........................................................................ ♡ INSTAGRAM: @fitnhealthy.ec https://www.instagram.com/fitnhealthy.ec ........................................................................ Gracias por ver el vídeo❤️❤️❤️
La mejor receta de coliflor | RECETAS SALUDABLES
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La mejor receta de coliflor | RECETAS SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=YqQO_txZidkFamilia! esta receta saludable de coliflor https://www.jorgesaludable.com/cenas-saludables/receta-facil-rica-coliflor/ viene para enamorarles por su sencillez, sabor y por la cantidad de cositas saludables que vas a disfrutar con ella. Recuerda si te gustan mis recetas dejar tu comentario y compartir mi canal con tus amigos así me ayudas a difundir mi trabajo. INGREDIENTES: 600 g de coliflor Una pizca de sal Una pizca de pimienta Un chorrito de aceite de oliva Para la salsa: 50 g de piñones tostados 10 hojas de albahaca 1 diente de ajo 30g de queso parmesano Una pizca de sal 100 ml de aceite de oliva
LO QUE COMO EN UNA SEMANA | RECETAS SALUDABLES
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LO QUE COMO EN UNA SEMANA | RECETAS SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=Vyo4WmLmdIAHelloooo! Cómo están? Espero que les guste este videito de hoy y que les de ideas para sus comidas! ........................................................................ ♡ RECETAS: Bowl de Avena de Chocolate https://www.franfitnhealthy.com/single-post/2018/03/27/Avena Pizza de Zucchini https://www.franfitnhealthy.com/single-post/2017/05/10/PIZZA-DE-ZUCCHINI Tortillas de Verde https://www.franfitnhealthy.com/single-post/2018/09/28/Tortillas-de-Verde Papitas de Camote https://www.youtube.com/watch?v=AuIhOA4iKYo ........................................................................ ♡ INSTAGRAM: @franfitnhealthy https://www.instagram.com/franfitnhealthy ........................................................................ ♡ PÁGINA WEB:...
LO QUE COMO EN UN DIA | CON RECETAS SALUDABLES
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LO QUE COMO EN UN DIA | CON RECETAS SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=EOMYRFvsowgHelloooo. Aquí les comparto un video más de lo que como en un día. Me encaaanta hacer estos videos y mostrarles tal cual lo que como para que vean que hay muuuchísimas cosas que pueden preparar y no hay para que ponerse restricciones. Cuéntenme qué más quisieran ver? :) ........................................................................ ♡ INSTAGRAM: @fitnhealthy.ec https://www.instagram.com/fitnhealthy.ec ........................................................................ Gracias por ver el vídeo❤️❤️❤️