Tag: gano con michela

https://youtube.com/watch?v=kgD6cofciqM✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque". Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque RECETA DE PANCAKES DE MACA Y AVENA: RECETA DE PANCAKES: 1/2 TAZA AVENA 1 HUEVO 2 CLARAS 1/2 CDTA VAINILLA 1 CDA LINAZA MOLIDA 1 CDA MACA EN POLVO 1/2 PLATANO 1 CDA LECHE ------------------------------------------------------------------------ ✿ INSTAGRAM: michelaperleche ✿ FACEBOOK: https://www.facebook.com/makeupbymichela ✿ TWITTER: @perlechita ✿ PINTEREST: https://www.pinterest.com/michelaperleche/ ------------------------------------------------------------------------- ▶ MIS LEGGINS FAVORITOS: 90 Degree: https://amzn.to/3dtl0ZM Fengbay: https://amzn.to/2NlTgvD CRZ Yoga: https://amzn.to/2V...

https://youtube.com/watch?v=T8whZ3978hA✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque" está con descuento!!! Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ VIDEO CON RECETA DEL DESAYUNO: https://youtu.be/i8_FCZZOVZM ------------------------------------------------------------------------ MIS PRODUCTOS FAVORITOS EN AMAZON: https://www.amazon.com/shop/michelaperleche *Si usas este enlace recibiré una pequeña comisión por cada venta realizada a través de ellas. Esto ayuda a mi canal así que gracias por su apoyo. :) ------------------------------------------------------------------------ RECETA DE SALSA DE PALTA Y CILANTRO: https://youtu.be/hztRWizZQhM RECETA DE MANTEQU...

https://youtube.com/watch?v=roOJEgma0ho✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque" está con descuento!!! Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ RECETA DE GALLETAS: 112 gramos de harina de almendras 1 1/2 cda del endulzante de tu preferencia 1 cdta polvo para hornear pizca de sal 2 das de aceite (yp use de oliva) 2 cdas agua 1/2 cdta vanilla 3 cdas de chispas de chocolate ---------------------------------------------------------------- MIS PRODUCTOS FAVORITOS EN AMAZON: https://www.amazon.com/shop/michelaperleche *Si usas este enlace recibiré una pequeña comisión por cada venta realizada a través de ellas. Esto ayuda a mi canal así que gracias por su ...

https://youtube.com/watch?v=bIUVUIfkIY4✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque" está con descuento!!! Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ MIS PRODUCTOS FAVORITOS EN AMAZON: https://www.amazon.com/shop/michelaperleche *Si usas este enlace recibiré una pequeña comisión por cada venta realizada a través de ellas. Esto ayuda a mi canal así que gracias por su apoyo. :) ------------------------------------------------------------------------ RECETA DE SALSA DE PALTA Y CILANTRO: https://youtu.be/hztRWizZQhM RECETA DE MANTEQUILLA DE MANI DE CHOCOLATE: https://youtu.be/EJIEoin0HTU RECETA DE SOPA: https://youtu.be/LcR8QrNVCIU --------------------------------...

https://youtube.com/watch?v=WlpO7UKCxjA✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque". Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ ✿ INSTAGRAM: michelaperleche ✿ FACEBOOK: https://www.facebook.com/makeupbymichela ✿ TWITTER: @perlechita ✿ PINTEREST: https://www.pinterest.com/michelaperleche/ ------------------------------------------------------------------------- ▶ MIS LEGGINS FAVORITOS: 90 Degree: https://amzn.to/3dtl0ZM Fengbay: https://amzn.to/2NlTgvD CRZ Yoga: https://amzn.to/2VatqyO ▶ PRODUCTOS QUE NO FALTAN EN MI COCINA: Harina libre de gluten: https://amzn.to/30VhbKp Harina de Avena: https://amzn.to/2UQDUmG Molde: https://amzn.to/3fz1zzY ...

https://youtube.com/watch?v=a-kNeSHfie0✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque". Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ✿ Las recetas de este video estan aquí: https://michelaperleche.com/blogs/news/una-semana-de-desayunos ------------------------------------------------------------------------ ✿ INSTAGRAM: michelaperleche ✿ FACEBOOK: https://www.facebook.com/makeupbymichela ✿ TWITTER: @perlechita ✿ PINTEREST: https://www.pinterest.com/michelaperleche/ ------------------------------------------------------------------------- ▶ MIS LEGGINS FAVORITOS: 90 Degree: https://amzn.to/3dtl0ZM Fengbay: https://amzn.to/2NlTgvD CRZ Yoga: https://amzn.to/2VatqyO ▶ PRODUCTOS QUE NO FALTAN EN MI COCINA: Harina libre de gl...

https://youtube.com/watch?v=MgxT7MkMkEk✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque" está en oferta: Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque BATIDO: 1 TAZA DE LECHE DE AVENA (O LA Q MAS LES GUSTE) ¾ TAZA DE BANANAS CONGELADAS ½ TAZA DE YOGURT GRIEGO BAJO EN GRASA (PLAIN) 1 CDA COCOA EN POLVO 1 CDA MANTEQUILLA DE MANÍ 402.4 CALORIAS 26.1 PROTEINA 41.3 CARBS 15 GRASA POLLO CON SALSA BALSAMICO: 2 PECHUGAS DE POLLO CORTADAS DELGADITAS SAL,PIMIENTA 2 CDAS DE ACEITE DE OLIVA ½ TAZA DE TOMATES ¼ TAZA DE VINAGRE BALSÁMICO 1 TAZA DE CALDO DE POLLO 1 CDA AJO PICADO 1 CDA DE FENNEL SEEDS (HINOJO SECO) CALORÍAS POR 1 PORCIÓN CON 3 OZ DE POLLO: 294 CAL 25.4 PROTEINA 9.5 CARBS 16 GRASA **** EN EL ALMUERZO MI PORCIÓN FUE DE 4 OZ Y EN LA C...

https://youtube.com/watch?v=sGL5pwfvINg✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque" Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ ✿ INSTAGRAM: michelaperleche ✿ FACEBOOK: https://www.facebook.com/makeupbymichela ✿ TWITTER: @perlechita ✿ PINTEREST: https://www.pinterest.com/michelaperleche/ ------------------------------------------------------------------------- ▶ MIS LEGGINS FAVORITOS: 90 Degree: https://amzn.to/3dtl0ZM Fengbay: https://amzn.to/2NlTgvD CRZ Yoga: https://amzn.to/2VatqyO ▶ PRODUCTOS QUE NO FALTAN EN MI COCINA: Harina libre de gluten: https://amzn.to/30VhbKp Harina de Avena: https://amzn.to/2UQDUmG Molde: https://amzn.to/3fz1zzY Ha...