Tuesday, January 19

Tag: fit

SUPER AULA DE DANÇA Para Perder Peso Fácil + Exercícios – VARIADAS | Ritmos Fitness – @IrtyloSantos
Bajar de Peso

SUPER AULA DE DANÇA Para Perder Peso Fácil + Exercícios – VARIADAS | Ritmos Fitness – @IrtyloSantos

https://youtube.com/watch?v=vB4jtYBpVXEHoje trouxe esse aulão especial para vocês, gravado na cidade de Itapetim-PE, como adoro lugares naturais, decidi esquecer o descanso e trabalhar para fazer esse vídeo, rsrs. O repertório está bem variado, incluindo Pabllo Vittar, Iza e Ivete Sangalo, Tainá Costa, Jerry Smith, Anitta, Ludmilla e +. Aproveitem o máximo, preparei com muito carinho, e não esqueçam de curtir este vídeo, compartilhar com a galera, se inscrever no canal e ativar as notificações para receber as novidades que estarei disponibilizando para vocês! Não deixem de me acompanhar pelo INSTAGRAM: @irtylosantos e conferir todas as atualizações. Quer ser parceiro do canal? Quer contratar para Aulas, Shows e Eventos? Só entrar em contato pelo instagram direct ou E-mail: irtylo4@outlo...
Cardio sin Saltos para perder peso rapido
Bajar de Peso

Cardio sin Saltos para perder peso rapido

https://youtube.com/watch?v=NrCwRT-BQjcQuieres bajar de peso rapido,facil y pasandola bien!! Estas en el canal correcto!! Vamos a lograrlo juntos !! Ya estás participando en nuestro Challenge para ver cambios increibles en tu cuerpo y además ganarte muchísimos regalos por tu desempeño ! Ya sabes los pasos que tienes que seguir para participar en el challengue y ganar el mega sorteo -Estar subscrita en el canal y tener la campanita activada -Realizar todos los dias las rutinas que de entrenamiento que estan en el canal y comentarlas cada vez que te entrenes -Seguirme en Instagram para darte cada dia tips de como lograr este reto juntas Te mando un fuerte abrazo Sígueme CAMILANDO en mis redes sociales INSTAGRAM: https://www.instagram.com/_camila_navarro/ FACEBOOK: https://www.face...
LOS MEJORES ROLES DE CANELA -saludables- No te podrás resistir | Auxy
Recetas

LOS MEJORES ROLES DE CANELA -saludables- No te podrás resistir | Auxy

https://youtube.com/watch?v=ZiBbCD48pJg✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇👇👇👇👇👇 -------------------------------------------------------------------------- ⭐ Necesitas sacarle mejor partido a tu tiempo en casa? Aprende nuevas técnicas de repostería saludable.Haz ya mi Curso Básico de bizcochos saludables y Esponjosos https://postressaludables.com/academy ⭐Tú eliges, el día y el horario, el acceso es PARA SIEMPRE! Tienes preguntas 👉Posaludables@gmail.com --------------------------------------------------------------------------- ROLES DE CANELA - INTEGRALES y SUPER TIERNOS | VEG | AUXY *Receta #Sinlacteos #sinhuevos y #vegan además de que se utiliza la mitad del azúcar y las grasas que en la receta original. Ingredientes 👉La mitad de la masa básica para pizza -ver video aquí https://youtu.be...
El mejor aliado para perder peso. WORKOUT 12 | YSEL GH  dance fit zumba dance baila conmigo fitness
Bajar de Peso

El mejor aliado para perder peso. WORKOUT 12 | YSEL GH dance fit zumba dance baila conmigo fitness

https://youtube.com/watch?v=OVsntZavroE--- ESPAÑOL ---- Encuentra mis Workouts aquí: https://yselgh.com/es/plan-workout/ Recuerda que tienes clases de 40 minutos disponibles en mi academia: https://bit.ly/ACADEMIA_YSEL Consulta mis membresías aquí: https://yselgh.com/es/membresias/ Recuerda que tienes descuentos si coges planes de 3 meses, 6 meses o 1 años (descuento máximo del 10%). CANCIONES ● 1 MES: https://bit.ly/YGH_C_1M ● 3 MESES (2,5% descuento): https://bit.ly/YGH_C_3M ● 6 MESES (5% descuento): https://bit.ly/YGH_C_6M ● 1 AÑO (1 MES GRATIS): https://bit.ly/YGHC_1A WORKOUTS ● 1 MES: https://bit.ly/YGH_WKT_1M ● 3 MESES (2,5% descuento): https://bit.ly/YGH_WKT_3M ● 6 MESES (5% descuento): https://bit.ly/YGH_WKT_6M ● 1 AÑO (1 MES GRATIS): https://bit.ly/YGHW_1A - CANC...
RECETA HELADO SALUDABLE I ESPECIAL 15.000 (Recetas Saludables y Faciles para Bajar Peso)
Recetas

RECETA HELADO SALUDABLE I ESPECIAL 15.000 (Recetas Saludables y Faciles para Bajar Peso)

https://youtube.com/watch?v=K7EoweRKf1Q👇⬇ ¡ABRE ESTA CAJA Y DESCÚBRELO TODO! ⬇👇 🌐 SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES DONDE ESTOY SÚPER ACTIVO EN AMBAS CUENTAS Y DOY CONSEJOS, SUBO DIETAS, ENTRENAMIENTOS ETC PARA QUE TE PONGAS EN FORMA COMO YO (o más😉)! 🔹 MI INSTAGRAM (todo explicado en video): @CORBACHOLIFE ➡ https://www.instagram.com/corbacholife/?hl=es 🔹 MI OTRO INSTAGRAM (todo explicado en fotos): @CORBACHOFITNESS ➡ https://www.instagram.com/corbachofitness/?hl=es ► INSTAGRAM ESTTIK: https://www.instagram.com/esttik/?hl=es ► CANAL DE YOUTUBE DE ESTTIK: https://www.youtube.com/esttiksp 🌐ADEMÁS ASÍ TE ENTERARAS DE TODOS LOS REGALOS Y PROMOS: 💵 SI QUIERES AHORRARTE DINERO Y LLEVARTE REGALOS EN TUS PEDIDOS DE ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS DE PROZIS: ➡ TIENES EL CUPÓN `` CORBACHO ´´ (sin las com...
10 TRUCOS PARA PERDER PESO SI ERES FLOJA! | What The Chic
Bajar de Peso

10 TRUCOS PARA PERDER PESO SI ERES FLOJA! | What The Chic

https://youtube.com/watch?v=OiPIfDJhLaUQuieres ser parte de esta familia? Suscríbete aquí! http://bit.ly/1rxcmMO Suscríbete a mi segundo canal! http://bit.ly/1AUyp2f Encuéntrame en: Facebook http://www.facebook.com/whatthechic Instagram http://instagram.com/whatthechic Twitter http://www.twitter.com/KatyTheChic Snapchat: KatyTheChic Datos Curiosos -Me estoy pelando la nariz :p -Aún no se me empareja el bronceado -En la toma de los platos no me di cuenta que me derramé un poco de agua en el sueter hasta que edité el video jiji #KatyLaTorpe -En serio odio hacer dietas, siempre me ponen de mal humor! Si te gustó este video no olvides darle like y compartirlo ♥
GALLETAS de AVENA y PLÁTANO (fáciles y rápidas) | recetas saludables
Recetas

GALLETAS de AVENA y PLÁTANO (fáciles y rápidas) | recetas saludables

https://youtube.com/watch?v=e-WDm8-yEwgENLACES DE INTERÉS ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ SUSCRÍBETE ➡ https://bit.ly/3488pHs SÍGUEME EN INSTAGRAM ➡ http://instagram.com/lluna_may Hoy os traigo una receta deliciosa y a la vez saludable, son unas galletas con avena, plátano y almendras que son súper sanas e ideales para picar entre horas y no caer en la tentación de comer productos menos saludables (y si sois muy golos@s las podéis adornar con unas pepitas de chocolate negro, pero poquitas, eh? Que os veo…😏) Espero que os guste 🤗 AQUÍ OS DEJO DE DÓNDE ES CADA PRODUCTO ⤵ - LA AVENA ES DE ALDI - LA ALMENDRA MOLIDA Y LAS PEPITAS DE CHOCOLATE NEGRO SON DE MERCADONA - BANDEJA PLANA PARA EL HORNO ➡ https://amzn.to/3dnF68c - CUCHARA HELADO PARA MEDIR LAS PORCIONES ➡ https://amzn.to/2TAmnyz - CUENCOS C...
3 IDEAS DE COMIDAS LOW CARB | RECETAS SALUDABLES
Recetas

3 IDEAS DE COMIDAS LOW CARB | RECETAS SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=fzQZ3yiAAZUHola!!! En el video de hoy les comparto 3 ideas de comidas para almuerzo o cena que son bajos en carbohidratos. Para mi es importante incluir todos los macronutrientes en mis comidas (Proteína, grasa y carbohidratos) pero creo que hay veces que queremos algo un poco más liviano o ya hemos comido mucho carbohidrato por el día y en esos momentos puedes disfrutar de estas recetas♥ ........................................................................ ♡ INSTAGRAM: @fitnhealthy.ec https://www.instagram.com/fitnhealthy.ec ........................................................................ Gracias por ver el vídeo❤️❤️❤️
BAJAR de PESO bailando – COREOGRAFÍA de BAILE Beat Fit
Bajar de Peso

BAJAR de PESO bailando – COREOGRAFÍA de BAILE Beat Fit

https://youtube.com/watch?v=tN0h4GwWYeAEn este vídeo en colaboración con BEAT FIT: https://www.youtube.com/channel/UC6mWwjxuEbIkQS1dEsVBWhw nos van a enseñar una COREOGRAFÍA DE BAILE para BAJAR DE PESO de forma divertida, con un BAILE. Ahora bajar de peso es muy FÁCIL con el NUEVO BAILE para hacer EJERCICIO y adelgazar pásandolo bien bailando. Un TUTORIAL de una COREOGRAFÍA de BEAT FIT para deportistas que quieran saber cómo bajar de peso de una manera entretenida y para todos los que estáis aprendiendo bailes desde cero no os perdáis todos nuestros TUTORIALES de PASOS DE BAILE y COREOGRAFÍAS para bajar de peso: https://www.youtube.com/watch?v=AjTfh2vUIUY&list=PLsdhqmqbkMdEq4v-sLftsQTnsgqjkzhaA Aprende con Beat Fit los mejores BAILES y en este caso una genial COREOGRAFÍA para bajar de ...
RECETAS SALUDABLES | NAT JIM
Recetas

RECETAS SALUDABLES | NAT JIM

https://youtube.com/watch?v=cHPSmYD2dbwPor aquí tienes las cantidades de las dos recetas fitness/healthy que hemos hecho en el vídeo de hoy: COOKIES 250gr de harina de avena ( o la q sea) 50gr de stevia ( o 125 got de azúcar moreno) 80 gr de mantequilla de cacahuete 40 gr de aceite de oliva 2 huevos 1 sobre de levadura 1 cucharadita de sal Vainilla al gusto "Pepitas" de chocolate al gusto (use chocolate valor con leche endulzado con stevia) Hornear a 180* 20 minutos BIZCOCHO DE CALABAZA 200gr de calabaza asada 350 gr de harina ( la que queráis) Un sobre de levadura 50 gr de stevia granulada o 200 gr de azúcar moreno 125 ml de aceite 4 huevos 200 gr de yogur o queso fresco batido Una pizca de sal Una pizca de Canela Frutos secos al gusto (2 scoops de proteína de vainilla (o...