Wednesday, April 21

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Guisado super sencillo, con muchas verduras y saludable
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Guisado super sencillo, con muchas verduras y saludable

https://youtube.com/watch?v=Y9W7R4tuMesHoy haremos un riquísimo plato con bistec y muchas verduras, que es muy sencillo de hacer, económico y delicioso a y saludable 3 recetas con esparragos: https://youtu.be/_sC3nyo7U7A Bistec con verduras: https://youtu.be/Y9W7R4tuMes Costillas en salsa morita: https://youtu.be/0WpKPmQfDsY Pollo en salsa guajillo: https://youtu.be/TnVHzy51QQI Pollo en salsa verde con verduras: https://youtu.be/gXkwKqL2A6c Verduras al vapor: https://youtu.be/w_cvnLG6r-M Tamal saludable: https://youtu.be/I-3b-tD9De0 3 guisados con salmón: https://youtu.be/lSzHk1_AEzA 2 guisados con muchas verduras: https://youtu.be/CKURNpKUoMM 2 guisados con pescado: https://youtu.be/52uP3z2Ftk0 2 recetas con pollo: https://youtu.be/UZcWBofmM7I 2 recetas con avena: https://you...
Crema de calabaza | Recetas saludables
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Crema de calabaza | Recetas saludables

https://youtube.com/watch?v=RcY2g49Sv7UReceta fácil de crema de calabaza con un rico salteado para acompañar. Muy saludable y rápida de preparar. Aprende cómo hacerla en Cocina con Colomina ¡Suscríbete al canal! ¡Recetas nuevas lunes y jueves! Recetas saladas: http://bit.ly/1pzMZal Recetas dulces: http://bit.ly/1rEN14v Síguenos en Google + https://plus.google.com/+tuiwokestilo/posts Síguenos en Twitter: http://twitter.com/tuiwokestilo Síguenos en Facebook: http://facebook.com/tuiwokestilo Sigue a Colomina en: http://twitter.com/ColominaTeresa http://facebook.com/TeresaColominaProgramas
BROWNIES SALUDABLES CON AVENA – Recetas Nutritivas para Niños HechoxMama
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BROWNIES SALUDABLES CON AVENA – Recetas Nutritivas para Niños HechoxMama

https://youtube.com/watch?v=wXJzM8omyYkReceta para disfrutar en familia. La receta de Brownies con Avena son deliciosos, suavecitos y rápidos de hacer. Además son ricos en fibra, proteina y son bajos en grasa, no llevan huevo ni lacteos. Precalentar el horno a 350F / 176C INGREDIENTES: 1/2 taza (43 gr) de hojuelas (copos) de avena 1/2 taza (62 gr) de harina de trigo integral 1/2 taza (78 gr) de azúcar morena 1/3 taza (30 gr) de cacao en polvo sin endulzar (100% cocoa) 1/2 taza (125 mL) de aceite vegetal (yo uso aceite de oliva) 1/2 taza (125 mL) de agua 1/2 cucharadita de polvo de hornear 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
CREPAS DE AVENA – Recetas Saludables para niños HechoxMamá
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CREPAS DE AVENA – Recetas Saludables para niños HechoxMamá

https://youtube.com/watch?v=GHEU27OLTtUReceta ideal para niños mayores de 1 año La receta de Crepa (crepe, panqueque) de Avena (gluten free) es súper fácil de hacer y muy deliciosa. Podemos acompañar las crepas con frutas, conservas, yogurt ...lo que a nuestra imaginación se le ocurra :) INGREDIENTES: 1/2 taza de avena en hojuelas molida (o harina de avena) 1/2 taza de leche de vaca o vegetal 1 huevo 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 cucharadita de azúcar o miel (ofrecer miel a niños mayores de 2 años)
PUDIN DE BATATA -CAMOTE- 4 INGREDIENTES | RICO & SALUDABLE (VEG)
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PUDIN DE BATATA -CAMOTE- 4 INGREDIENTES | RICO & SALUDABLE (VEG)

https://youtube.com/watch?v=20B4SYVr2EA✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇 ………………………………………………………………………………………………………………. ❤ Inscríbete a mis cursos de repostería en mi Academia de Postres Saludables - los puedes hacer desde cualquier parte del mundo!! 🔴🔴🔴 https://postressaludables.com/ 🔴🔴🔴 🎁Aprovecha el Súper Descuento del 25% por lanzamiento y BlackFriday ¡No te lo pierdas! ❤ Descarga mis LIBROS (e-Books) de cocina saludables en tu móvil, tablet o laptop: ⭐️POSTRES SALUDABLES SIN HORNO ⭐️BARRITAS & GALLETAS PARA LLEVAR ⭐️CENAS SALUDABLES GUÍA PRÁCTICA Descarga instantánea aquí: https://postressaludables.com/ Gracias por tu apoyo! ❤ Mis LIBROS IMPRESOS ⭐️ POSTRES SALUDABLES. LAS RECETAS MÁS FIT https://goo.gl/rAueXr ⭐️ BOLES NUTRITIVOS https://goo.gl/rAueXr …………………………………………………...
AREPA DE YUCA-Recetas Saludables – HECHOxMAMÁ
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AREPA DE YUCA-Recetas Saludables – HECHOxMAMÁ

https://youtube.com/watch?v=ZrI8dzT1Bs0Las arepas/tortitas de yuca/mandioca/casava son ricas, suaves, económicas y fáciles de preparar. Este es un pan sin gluten (gluten free) ideal para el desayuno o snack. INGREDIENTES • 250 gr de yuca/mandioca/casava/casabe • 90 gr de queso fresco • 1 cucharada (15ml) de mantequilla o aceite • 1 taza (236ml) de agua • 1/2 cucharadita (2.5ml) de sal
SHAKE IDEAL PARA PERDER PESO E CUIDAR DA PELE E MUITO SAUDÁVEL, REFRESCANTE E NUTRITIVO..
Bajar de Peso

SHAKE IDEAL PARA PERDER PESO E CUIDAR DA PELE E MUITO SAUDÁVEL, REFRESCANTE E NUTRITIVO..

https://youtube.com/watch?v=tq17KxpSnxc#CENOURA #SHAKE #SAÚDE #VITAMINAS #SUCO #EMAGRECEDOR #VITAMINAS Shake ou Smoothie de FRUTAS , refrescante e saudável. Além de deliciosa, é ideal para emagrecer e cuidar da pele. Delicioso, ideal para o verão OBS: TOMAR EM JEJUM , POR 7 DIAS, DESCANSAR 7 DIAS, E TOMAR MAIS 7 DIAS.. E COMECEI A FAZER E PASSAREI O RESULTADO SE DEU CERTO OU NÃO PARA CONFERIR PARA VCS.. (RECEITA ESPANHOLA) CANAL Platos Fáciles con Tamara INGREDIENTES: 250ML DE SUCO DE LARANJA NATURAL 02 XICARAS DE GELO 3-4 CENOURAS MÉDIAS (220G) 01 MAÇÃ 04 COLHERES DE MEL ► Curtiu? Clique no joinha! ✅ Se inscrever✍🏾 ✅ Deixa seu like👍🏼 ✅ Ativa o Sininho🔔 ✅ comenta😎 Compartilhe Minhas redes sociais. Meu instagram da cozinha amorosa da amorinha
Merluza con ajo y limón una receta saludable, fácil y muy rápida
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Merluza con ajo y limón una receta saludable, fácil y muy rápida

https://youtube.com/watch?v=B9FCRWgr8VYEstos filetes de merluza aderezados con ajo y limón son una forma muy sabrosa de preparar este gran pescado que es la merluza, s trata d una receta muy simple, fácil, saludable y sobre todo muy rápida, ya que en unos pocos minutos tendrás listos unos filetes d merluza muy ricos. #Merluza #Ajo #Limón #Pescado #Saludable #Rápida #Económico #Casera #Receta #Tradicional #cocina ************************************* Si te gusta el vídeo por favor dale a "ME GUSTA", y/o "COMPARTIR" así los demás también podrán disfrutar de las recetas tradicionales. ¡GRACIAS! No olvides SUSCRIBIRTE y pulsar la Campana para no perderte ninguna de mis recetas tradicionales. ************************************** Para ver las medidas de esta y otras recetas GRATIS por favor...
Menú de recetas saludables
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Menú de recetas saludables

https://youtube.com/watch?v=Qp02zLbqrnYRecetas saludables y fácil de preparar. Milhojas de jitomate con guacamole y atún:https://www.youtube.com/watch?v=WLwXhIvja6U Pasta griega fría:https://www.youtube.com/watch?v=xeqWc3u1e2s Budín de milpa:https://www.youtube.com/watch?v=bRkyIRkiv1A
2 Recetas Saludables para la Familia | Clase en vivo
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2 Recetas Saludables para la Familia | Clase en vivo

https://youtube.com/watch?v=iwm-ZrpDImkPrepara comidas saludables para tu familia con esta clase en vivo desde la cocina de Kiwilimón. Encuentra la receta completa del Pescado con Amaranto AQUÍ ➡ https://bit.ly/3eqYfGB Consulta las Bases y Condiciones del concurso: https://bit.ly/36Cdvhn Descarga el recetario Familia Saludable en Casa en: https://cutt.ly/NySQ1WD
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