Wednesday, April 21

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10 DESAYUNOS SALUDABLES ¡Fáciles, rápidos y riquísimos! IDEAS para toda la semana.💥💥
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10 DESAYUNOS SALUDABLES ¡Fáciles, rápidos y riquísimos! IDEAS para toda la semana.💥💥

https://youtube.com/watch?v=WbLlJyG8XiU1: TORTILLA COMPLETA 2 huevos Champiñones Tomatitos Queso Jamón 2. SMOOTHIE BOWL Fresas congeladas Frambuesas congeladas 1 banana 1 yogur 3. SANDWICHTILLA Dos rebanadas de pan integral Dos huevos Canela Endulzante al gusto Nutella fit casera 👉🏻 https://youtu.be/RszJkbrVqkM 4. TOSTADA DELICIOSA 1 huevo 1/2 aguacate Limón exprimido Tomate natural 5. HUEVOS ROCKY 2 huevos Virutas de jamón Queso rallado Pan integral 6. PASTEL EN 4 MINUTOS 2 zanahorias medianas 3 cdas soperas de almendra molida o harina de almendra 1 cda sopera de cacao en polvo desgrasado sin azúcar endulzante al gusto 7. GREEN SMOOTHIE 1 manzana 1/2 pepino 1 limón 1 puñado de espinacas frescas 1 trocito de jengibre fresco 1 vaso de agua 8. TORTITAS DE AVENA 2 huevos 40 g de harina...
Estas 10 comidas revolucionarán tu dieta
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Estas 10 comidas revolucionarán tu dieta

https://youtube.com/watch?v=wz4lzVi5uyA10 recetas con pollo 🍗 El pollo es muy popular porque su carne es particularmente tierna y tiene poca grasa. Las siguientes diez recetas te mostrarán que estamos ante un producto con muchas y deliciosas posibilidades. La receta paso a paso: http://www.riquisimo.net/10-recetas-pollo/ Guarda esta receta en Pinterest: https://bit.ly/2MQXufK Las recetas una a una: 1. https://www.riquisimo.net/pollo-a-la-bechamel/ 2. https://www.riquisimo.net/ensalada-de-pollo-con-aguacate/ 3. https://www.riquisimo.net/pollo-al-limon/ 4. https://www.riquisimo.net/verduras-horneadas-con-pollo/ 5. https://www.riquisimo.net/cordon-bleu-pollo/ 6. https://www.riquisimo.net/arroz-con-pollo-asiatico/ 7. https://www.riquisimo.net/pollo-caprese/ 8. https://www.riquisim...
4 DESAYUNOS SALUDABLES Y RÁPIDOS DE HACER
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4 DESAYUNOS SALUDABLES Y RÁPIDOS DE HACER

https://youtube.com/watch?v=Q33BdkuaKeICuatro desayunos fáciles, rápidos de hacer y sanos: un Smoothie verde, un Yogur con frutas, unas Gachas o porridge de cacao y unos Pancakes de Avena. Receta paso a paso. La gama Despertar de Buda está constituida por mezclas crudas, sin gluten, veganas e instantáneas. Puede ser tan sencillo como añadir agua o bebida vegetal para obtener una papilla o un batido. Combina deliciosos y nutritivos superalimentos confiriendo saciedad y un perfil nutricional muy completo: alto contenido de potasio, alto contenido de magnesio y fuente de calcio. Mezclas producidas en Portugal. Iswari es una marca de superalimentos que ofrece soluciones de alimentación saludable a personas de todo el mundo. Lanzada en 2010, la empresa está presente en 25 países y todos sus p...
Como se hacen las Berenjenas – Recetas con Berenjenas – Comidas Saludables
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Como se hacen las Berenjenas – Recetas con Berenjenas – Comidas Saludables

https://youtube.com/watch?v=ArBbz08N-pMAquí te enseño a preparar unas deliciosas berenjenas de forma muy sencilla y saludable, acompañadas de queso fresco en una deliciosa salsa de tomate estilo italiana. Una cena, comida o desayuno idea para mantener la línea y conservar la salud. Negocios y Prensa: info@lasrecetasdelaura.com Ya esta a la venta mi recetario! Compralo aqui: http://bit.ly/CompraRecetario Unete a El Reto aqui: http://bit.ly/ElRetoLRL Recetas de Comida Saludable y Cocina fácil, económica y rápida de preparar para ofrecer a toda la familia una alimentación saludable con recetas de comida sin grasa, ideal para perder peso, bajar Colesterol, Nivelar azúcar y enseñar a los niños a comer frutas y verduras. Deliciosas y bajas en calorías. Ayudame compartiendo esta recetas con t...
GUISO DE POLLO- Recetas saludables para niños HechoxMamá
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GUISO DE POLLO- Recetas saludables para niños HechoxMamá

https://youtube.com/watch?v=3e63tL_H6sYReceta para bebés de 8 meses de edad en adelante y resto de la familia. El #Guiso de Pollo es fácil de preparar, además es un plato delicioso que todos van a disfrutar desde los mas pequeños hasta el mas grande. INGREDIENTES: 2 tomates medianos 1 cebolla cabezona pequeña 1 diente de ajo 1 trozo de pimentón 1 zanahoria 1 papa 1/2 taza de maiz 250 gr de pechuga de pollo Cilantro 1/2 cucharadita de sal 1/2 a 1 taza de agua (aprox.)
Sopa saludable de brócoli con verduritas una receta muy fácil de preparar
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Sopa saludable de brócoli con verduritas una receta muy fácil de preparar

https://youtube.com/watch?v=C4LeKPYRBN0Esta sopa de brócoli con verduritas es todo un plato de cuchara muy saludable y sabroso, tiene una receta muy sencilla y super fácil de preparar, y en solo unos 20 minutos la tendrás lista para comer, así que y ano tienes excusa para comer de forma saludable y con mucho sabor. #Sopa #Brócoli #Verduras #Económico #Casera #Receta #Tradicional #cocina ************************************* Si te gusta el vídeo por favor dale a "ME GUSTA", y/o "COMPARTIR" así los demás también podrán disfrutar de las recetas tradicionales. ¡GRACIAS! No olvides SUSCRIBIRTE y pulsar la Campana para no perderte ninguna de mis recetas tradicionales. ************************************** Para ver las medidas de esta y otras recetas GRATIS por favor visita mi Blog. Blog...
UN PLATO SALUDABLE TAMBIÉN EN NAVIDAD. Loli Domínguez. Receta vegana, vegetariana, paso a paso
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UN PLATO SALUDABLE TAMBIÉN EN NAVIDAD. Loli Domínguez. Receta vegana, vegetariana, paso a paso

https://youtube.com/watch?v=rbud_S5FAu0UN PLATO SALUDABLE TAMBIÉN EN NAVIDAD. Después de los días de excesos os va a sentar de maravilla y es muy saludable. Una receta deliciosa para hacer un riquísimo arroz con solo verduras y lleno de sabor, después de los días de exceso comer un plato de cuchara ligero, nutritivo y con el que seguro que vamos a disfrutar muchísimo, os recomiendo esta receta porque seguro que la repetiréis muchas más veces. ============================= Ya está a la venta mi libro “POSTRES PARA LAS CUATRO ESTACIONES” Podéis adquirirlo en los enlaces que os dejo aquí debajo, de momento esta para España y Europa, México y USA. Próximamente en Argentina, Colombia, Perú y atentos a mas disponibilidades. España y Europa: https://www.plateroeditorial.es/libro/la-cocina-de-loli...
Recetas para adelgazar
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Recetas para adelgazar

https://youtube.com/watch?v=s9rag6Csdjg¡Pierde esos kilitos EXTRA antes de Navidad! Ve las recetas aquí: http://bit.ly/2KmwKQZ Tostadas de Salpicón: http://bit.ly/2D4RRXY Tacos de Lechuga con Pollo al Pastor: http://bit.ly/2KoUFPM Tortitas de Verduras Horneadas: http://bit.ly/2KmTYpS Huaraches de Nopal con Tinga de Zanahoria: http://bit.ly/2Km2lSC
CREMA DE ACELGA-Recetas Saludables-HECHOxMAMÁ
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CREMA DE ACELGA-Recetas Saludables-HECHOxMAMÁ

https://youtube.com/watch?v=oPxcj19GVeQReceta ideal para niños a partir del 1er. año de edad y familia *Recetas de Sopas/Cremas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm3LlXJp7GO56GY2LJOc727XlIw7CXSRP *Caldo de Pollo Base: http://www.youtube.com/watch?v=YQJol_LZaKE *Caldo de Verduras Base: http://www.youtube.com/watch?v=i5-tGhAKJo0 La Crema de Acelga es deliciosa, nutritiva y fácil de preparar. Las acelgas son una rica fuente de vitaminas A, del complejo B, C y K. También es fuente importante de minerales como el hierro y el potasio. Además, es muy rica en fibra soluble, que ayuda a mantener el tránsito intestinal, previene el estrañimiento, y es muy importante en la prevención del colesterol y ciertas enfermedades como el cáncer. INGREDIENTES (3-4 porciones): Acelga (290gr) 1 zana...
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