Wednesday, April 21

Tag: comidas

3 COMIDAS SALUDABLES CON $20 PESOS para Perder Grasa
Recetas

3 COMIDAS SALUDABLES CON $20 PESOS para Perder Grasa

https://youtube.com/watch?v=MUqzUI2EnNc3 Recetas Saludables con $20 Pesos para Perder Grasa. Comer saludable puede ser fácil, delicioso, y económico! En este video tengo para ti 3 recetas con 20 pesos MXN fáciles y muy accesibles. 🌮Recetas completas aquí: https://bit.ly/36ykCaK 🥗Prueba otras recetas saludables y económicas de mi libro aquí: https://bit.ly/yovana-ebooks-spa 📱FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA! Instagram: https://www.instagram.com/yovana/ Personal IG: https://www.instagram.com/yovanaayres/ Facebook: https://www.facebook.com/YovanaMendoza/ Pinterest: https://www.pinterest.com/yovanamendozaa/ Website: https://yovanamendoza.com/ Twitter: https://twitter.com/yovanahealth 💖GET IN TOUCH Business & Collaboration Enquiries please email: hello@yovanamendoza.com I love getting ideas f...
BROWNIES SALUDABLES CON AVENA – Recetas Nutritivas para Niños HechoxMama
Recetas

BROWNIES SALUDABLES CON AVENA – Recetas Nutritivas para Niños HechoxMama

https://youtube.com/watch?v=wXJzM8omyYkReceta para disfrutar en familia. La receta de Brownies con Avena son deliciosos, suavecitos y rápidos de hacer. Además son ricos en fibra, proteina y son bajos en grasa, no llevan huevo ni lacteos. Precalentar el horno a 350F / 176C INGREDIENTES: 1/2 taza (43 gr) de hojuelas (copos) de avena 1/2 taza (62 gr) de harina de trigo integral 1/2 taza (78 gr) de azúcar morena 1/3 taza (30 gr) de cacao en polvo sin endulzar (100% cocoa) 1/2 taza (125 mL) de aceite vegetal (yo uso aceite de oliva) 1/2 taza (125 mL) de agua 1/2 cucharadita de polvo de hornear 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
3 COMIDAS SALUDABLES Hamburguesas, Spaguetti y Nuggets – Las Recetas de Laura ❤ Recetas de Comida
Recetas

3 COMIDAS SALUDABLES Hamburguesas, Spaguetti y Nuggets – Las Recetas de Laura ❤ Recetas de Comida

https://youtube.com/watch?v=fy1h-3hiDEYEstas tres ideas de comida saludable son recetas bajas en grasa y nos vamos a ahorrar muchas calorías, aquí te enseño como! Hamburguesas, Nuggets y Spagetti saludable, por que no toda la comida rápida tiene que ser engordadora y llena de grasa aquí te enseño el secreto y los tips para preparar estas recetas sin tantas calorías con tres deliciosas opciones para la merienda de la familia en este regreso a clases. Utilice carne da pavo, en mi casa la comemos mucho, también puedes usar carne de res o de pollo. Receta de hamburguesas saludables, nuggets de pollo caseros y espaguetti integral a la bolognesa. Recetas de Comida Saludable y Cocina fácil, económica y rápida de preparar para ofrecer a toda la familia una alimentación saludable con recetas...
CREPAS DE AVENA – Recetas Saludables para niños HechoxMamá
Recetas

CREPAS DE AVENA – Recetas Saludables para niños HechoxMamá

https://youtube.com/watch?v=GHEU27OLTtUReceta ideal para niños mayores de 1 año La receta de Crepa (crepe, panqueque) de Avena (gluten free) es súper fácil de hacer y muy deliciosa. Podemos acompañar las crepas con frutas, conservas, yogurt ...lo que a nuestra imaginación se le ocurra :) INGREDIENTES: 1/2 taza de avena en hojuelas molida (o harina de avena) 1/2 taza de leche de vaca o vegetal 1 huevo 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 cucharadita de azúcar o miel (ofrecer miel a niños mayores de 2 años)
AREPA DE YUCA-Recetas Saludables – HECHOxMAMÁ
Recetas

AREPA DE YUCA-Recetas Saludables – HECHOxMAMÁ

https://youtube.com/watch?v=ZrI8dzT1Bs0Las arepas/tortitas de yuca/mandioca/casava son ricas, suaves, económicas y fáciles de preparar. Este es un pan sin gluten (gluten free) ideal para el desayuno o snack. INGREDIENTES • 250 gr de yuca/mandioca/casava/casabe • 90 gr de queso fresco • 1 cucharada (15ml) de mantequilla o aceite • 1 taza (236ml) de agua • 1/2 cucharadita (2.5ml) de sal
MUFFINS DE AVENA, CAMOTE Y PLÁTANO-Recetas Saludables-HECHOxMAMÁ
Recetas

MUFFINS DE AVENA, CAMOTE Y PLÁTANO-Recetas Saludables-HECHOxMAMÁ

https://youtube.com/watch?v=kvBcJL1-sGIReceta ideal para niños a partir del 1er. año de edad. Si usa miel en esta receta, no ofrecerle a niños menores de 2 años --Precalentar el horno a 350F / 176C-- INGREDIENTES • 1 taza (90gr/3.2oz) de avena en hojuelas/copos • 1 plátano/banano/guineo • 1/3 de taza (90gr/3.2oz) de puré de camote/boniato/batata/sweet potato • 1 huevo • 3 cucharadas de miel de maple, de agave o de abeja* • 1 cucharadita de canela en polvo • 1 cucharadita de polvo de hornear • 1 pizca de bicarbonato de sodio • 1 pizca de sal *No ofrecer miel de abeja a niños menores de 2 años de edad Gluten free, pastelitos, pastelillos,
¿Cuántas comidas por día para bajar de peso? – Salud y alimentación
Bajar de Peso

¿Cuántas comidas por día para bajar de peso? – Salud y alimentación

https://youtube.com/watch?v=NiMcewVp83YLa nutricionista Magdalena Errecaborde detallas mitos y verdades sobre cuántas comidas debemos realizar por día para mantener el peso y la salud. Mirá más contenidos en: https://www.lanacion.com.ar/ln-t58215 Seguinos en: Facebook: https://facebook.com/lanacion Twitter: https://twitter.com/lanacion Instagram: https://instagram.com/lanacioncom Gracias por mirar. Suscribite. LN+
5 Comidas Saludables, Rápidas, Económicas y Fáciles🥗 I Yovana
Recetas

5 Comidas Saludables, Rápidas, Económicas y Fáciles🥗 I Yovana

https://youtube.com/watch?v=cei3JhG72bg5 Comidas Saludables, Rápidas, Económicas Y Fáciles.En esta ocasión les comparto 5 comidas saludables perfectas para preparar y comer durante la semana. 👇Les dejo las recetas aquí abajo: 🥪SANDWICH DE POLLO 1 Pechuga de Pollo Sal de mar, Pimienta y Orégano Mantequilla o Aceite de Oliva Pan de grano entero Mostaza Dijon Lechuga Tomate Pepino Aguacate Vinagre de Manzana 🍚“ARROZ” FRITO DE COLIFLOR CON CAMARÓN Camarón Mantequilla Sal y Pimienta 2 Huevos 1 Coliflor Cebollín Jengibre fresco 1/2 Chile Morrón 1 lata de Zanahoria y Chícharo 2 cucharadas de Salsa Soya 🥗ENSALADA DE LENTEJAS 2 tazas de Lentejas 1 taza Zanahoria rallada 1 taza Tomates cherry Cilantro picado Aceitunas verdes Sal y Pimienta 1 Huevo cocido Lechugas mixtas Adere...
Open chat
Vives en Culiacán?,
¿Te gustaría una toma GRATIS de una malteada de proteína para bajar de peso?