• Cocina Saludable – Tratamiento Natural

Cómo hacer CupCakes Muffins de Avena y Manzana Saludables paso a paso

28Jan

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Cómo hacer CupCakes Muffins de Avena y Manzana Saludables paso a paso

https://youtube.com/watch?v=n_j5H6rZBIMEn #Receta Fácil te muestro cómo hacer unos deliciosos #Cupcakes #Muffins Saludables y súper simples de hacer. ¡No te los podés perder! INGREDIENTES para Cupcackes Muffins de Avena y Manzana: 1 taza de Leche 2/3 taza de Miel 2 Huevos 1 taza de Yogur Griego sin Sabor 2 tazas de Avena 2 cucharaditas de Polvo para Hornear 1/2 cucharadita de Sal 2 cucharaditas de Canela 2 Manzanas ralladas Frutas y Frutos Secos a elección Si quieres saber más de Tengo Un Plan!® - https://goo.gl/bTPp6h Si quieres ser parte del Club de Miembros Exclusivos y tener acceso a muchas más recetas y asesorías personales - https://goo.gl/6Bmmgt Si tienes preguntas o quieres estar por dentro de Tengo Un Plan!® escribe a TengoUnPlanDeVida@gmail.com es 100% GRATIS! ¡El cuerpo y...

👩🏽‍🍳RECETAS SALUDABLES 🥕con (y sin) robot CECOTEC 🥘

14Jan

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👩🏽‍🍳RECETAS SALUDABLES 🥕con (y sin) robot CECOTEC 🥘

https://youtube.com/watch?v=7toHavfgesQ¡Muy buenas! En el vídeo de hoy traigo tres deliciosas recetas para cocinar como básico semanal. Así lo hago yo para tener 12 raciones de comida en un par de horas cocinando. Además os enseño cómo funciona el robot de cocina CECOTEC pero por supuesto, estas son recetas básicas las cuales se pueden cocinar sin necesidad de un robot de cocina. ¡Espero que lo disfrutéis!

2 guisados con muchas verduras, económicos, sencillos y saludables, con pollo y pescado

13Jan

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2 guisados con muchas verduras, económicos, sencillos y saludables, con pollo y pescado

https://youtube.com/watch?v=CKURNpKUoMMAprende a preparar estas ricas tortitas, económicas, saludables y deliciosas aquí la receta: https://youtu.be/VD1VbZ_7OeE Prepara un par de riquisimas recetas con pollo y pescado, pero ademas con muchas verduras 2 guisados con muchas verduras: https://youtu.be/CKURNpKUoMM 2 guisados con pescado: https://youtu.be/52uP3z2Ftk0 2 recetas con pollo: https://youtu.be/UZcWBofmM7I 2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U 2 recetas saludables: https://youtu.be/L8cu5bEG3hY 2 recetas de atún: https://youtu.be/ZzP480zyO1I 2 recetas con nopales; https://youtu.be/LVLVbRqznHk Comenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgY Comida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ik Menú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5U Guisados caseros saluda...

WAFFLES SALUDABLES RÁPIDOS Y FÁCILES | Gofres | COMIDA SALUDABLE | Recetas saludables y faciles

6Jan

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WAFFLES SALUDABLES RÁPIDOS Y FÁCILES | Gofres | COMIDA SALUDABLE | Recetas saludables y faciles

https://youtube.com/watch?v=QEr3SGE7xzAWAFFLES / GOFRES SALUDABLES 👇 Helloooo!! Bienvenidos de nuevo a mi canal, espero les gusten las recetas tanto como a mí. Aquí tienes 4 ideas de desayunos saludables para TODOS los gustos porque hay gofres de Chocolate, Maíz, Capresa y Hash Brown (papitas). Los ingredientes que necesitarás son: Waffle de Chocolate: -1/2 taza de Avena -1/3 taza leche de almendras -1 huevo -Vainilla -1/2 cdita. polvo de hornear -1 cucharada (de repostería=15mL) de cacao -4 cucharadas del endulzante de tu preferencia Waffle de Capresa: -1/2 taza de Avena -1/4 taza leche de almendras -1 huevo -Albahaca -1/2 cdita. polvo de hornear -1/3 taza hojas verdes (espinaca, kale, rugula) - Sal y pimienta Waffle de Maíz: -1/2 taza de Avena -1/4 taza leche de almendras -1 huevo -...

3 RECETAS DE PASTAS VEGANAS | Sencillas + Delis + saludables | 🍝Keisha

20Dec

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3 RECETAS DE PASTAS VEGANAS | Sencillas + Delis + saludables | 🍝Keisha

https://youtube.com/watch?v=yj_Lro89mIw✧ COMPARTANLO SI LES GUSTÓ Y NO OLVIDEN SUSCRIBIRSE ✧ ¡Hola a todosss! Aquí les va uno de los básicos de mi cocina vagana, las pastas nunca faltan, me las como en cualquier presentación, forma, color y hoy las que les comparto son 3 que me fascinan que son a la napolitana, una variación de pesto bajo en aceite y una cremosa, son muy sencillas y rápidas para cocinar así que espero que las hagan y les gusten. Si las preparan me encantaría verla, etiquetenme en Instagram (@myveganways) o usen mi #myveganwaysk. Gracias #vegano ✧ 📲Síganme en mis otras redes: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/myveganways/ 💙 Facebook: https://www.facebook.com/myveganways/ 🌐 Twitter: https://twitter.com/Myveganwaysk ✧ 🌿Un abrazo enorme para todos | Keisha Puede...

Recetas con calabaza | 2 platos deliciosos (súper saludables)

16Dec

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Recetas con calabaza | 2 platos deliciosos (súper saludables)

https://youtube.com/watch?v=NOYDjkVdB8QRecetas con calabaza. Hoy, en Witty Lemon, vamos a preparar 2 recetas deliciosas y saludables con la calabaza como ingrediente protagonista: calabaza caramelizada con feta y copos de chilli, y sopa de calabaza cacahuete con leche de coco y romero. Esperamos que os gusten :) //RECETA// https://www.thewittylemon.com/platos-principales/calabaza-calabacita-2-platos-deliciosos-y-super-sanos //PARA VER MÁS VÍDEOS DE WITTY LEMON// https://www.youtube.com/playlist?list=PLoQm5Qdk_GExOa1NjiWUTjSBf5KJutv5M //UTENSILIOS DE COCINA// Ball Mason jars (4 botes contenedores vidrio de 32oz) https://amzn.to/2VWJ7ag Ball Mason jars (6 botes contenedores vidrio de 16oz) https://amzn.to/2EEUlKR Ball Mason jars (6 botes contenedores vidrio de 4oz) https://amzn.to/2I1...

Menú semanal: Cómo planificar comidas y cenas saludables

8Dec

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Menú semanal: Cómo planificar comidas y cenas saludables

https://youtube.com/watch?v=nXCaZsgNdBAOrganiza tu menú semanal y planifica tus comidas y cenas saludables con la ayuda de las dietistas-nutricionistas de Alimmenta y el menú semanal sano que te traen. Jessica Hierro y Laia Gómez te explican qué grupos de alimentos hay que incluir en los menús, así como la frecuencia de consumo de estos alimentos. Veréis cómo planifican un menú para 5 días pensando en que éste sea equilibrado, variado y sencillo. #menu #dieta #planificacion #dietasemanal Descárgate el menú semanal que proponemos en este vídeo https://www.alimmenta.com/menu-semanal-como-planificar-comidas-y-cenas-saludables/ Si quieres una dieta semanal, apúntate a nuestro menú semanal saludable que han realizado las nutricionistas de Alimmenta. Elige productos frescos de mercado para s...

3 RECETAS saludables y FÁCILES para el DÍA a DÍA – Vegano y Sin gluten

16Nov

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3 RECETAS saludables y FÁCILES para el DÍA a DÍA – Vegano y Sin gluten

https://youtube.com/watch?v=83al6g4ClycHola!!! En este vídeo te comparto 3 recetas saludables para el día a día. Son recetas sencillas, veganas y sin gluten que nos ayudan a cuidarnos en la época otoñal. Espero que os inspire y os dé nuevas ideas para vuestros desayunos, comidas y cenas diarios. En este vídeo encontrarás las recetas de: - Burritos vegetales - Quinoa con verduras y endivias al tamari - Crema de calabaza y lentejas rojas CUÉNTAME EN COMENTARIOS SI TE HA GUSTADO EL VÍDEO! 🍍 ¡Que tu gasolina sea verde! 🍍 Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/channel/UClqP... Descubre todas las recetas en mi blog: https://thegreenfuel.com/miblog/ Escuela de cocina online: https://academy.thegreenfuel.com/ También puedes seguirme en mis redes sociales: - Instagram: @amanda.t...

Qué Como❓ Recetas Faciles y Saludables‼️

10Nov

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Qué Como❓ Recetas Faciles y Saludables‼️

https://youtube.com/watch?v=xCix71CwovYQue comer para bajar de peso? la dieta mas efectiva para bajar de peso sin descompensarse tanto diría yo que una dieta balanceada baja en carbohidratos. Y en este video les muestro como hacer un platillo saludable con pollo. Esta receta la puede incluir en una dieta para adelgazar o una dieta para ganar masa muscular agregando un poco de arroz, pasta, tortillas o papas! Accede a nuestro programa de entrenamiento VFIT🔥: 👉https://academia.vfitmx.com/tu-mejor-version Para nuestras cuerdas y accesorios aquí: https://www.vfitmx.com Use el código de descuento VFIT10 para un 10% CONTACTO EMAIL. info@vfitmx.com VIDEO BY CARLOS VIDAL! https://www.instagram.com/carlosvidal.film/ FULL HOUSE TRAINING CENTER https://www.instagram.com/fullhousegym/ NSTAGR...

AREPAS SALUDABLES SIN HARINA | 2 Recetas Faciles y Deliciosas

3Nov

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AREPAS SALUDABLES SIN HARINA | 2 Recetas Faciles y Deliciosas

https://youtube.com/watch?v=iPY-9JSPlwETen enseño como hacer arepas sin harina, saludables, fáciles y deliciosas. #ArepasSaludables #Arepasdebatata #Arepasdeplatano #hoycocinosano 💚👉SUSCRÍBETE: http://www.youtube.com/c/hoycocinosano Visita mi BLOG DE RECETAS 💚👉: http://hoycocinosano.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hoycocinosano MI WEB DE JUGOS CURATIVOS 💚👉https://jugosverdes.info SIGUEME EN PINTEREST: https://www.pinterest.cl/hoycocinosano/ FAN PAGE Facebook: https://www.facebook.com/hoycocinosano