Friday, January 22

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RUTINA PARA PERDER PESO CON AEROBICOS, PIERNAS Y GLUTEOS
Bajar de Peso

RUTINA PARA PERDER PESO CON AEROBICOS, PIERNAS Y GLUTEOS

https://youtube.com/watch?v=yBl9rKa3f8APERDER PESO Muchas personas especialmente las mujeres asisten a los gimnasios, con el fin de mejorar su composición corporal y reducir su peso y porcentaje de grasas. Pero una vez en el Gym solamente realizan actividades de tipo aeróbico, en especial las clases de aerobics y baile, pensando que esta es la mejor actividad para lograr sus metas. Bueno, pues dejenme decirles que estan equivocadas. Para perder peso y reducir el porcentaje de grasa, es necesario combinar los aerobicos con una rutina de fortalecimiento asi sea con mancuernas. Esto con el fin de darle tono y resistencia a los músculos y así obtener el resultado deseado. Al reducir el porcentaje de grasa por medio de los aeróbicos y al fortalecer nuestros músculos mediante el trabajo con m...
PERDER PESO  QUEMAR GRASA Y TONIFICAR TODO EL CUERPO RAPIDO
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PERDER PESO QUEMAR GRASA Y TONIFICAR TODO EL CUERPO RAPIDO

https://youtube.com/watch?v=zJ5frK0CfOUPara cualquiera que esté tratando de perder peso, quemar la grasa es fundamental. ¿La mejor manera para hacerlo? El ejercicio combinado con alimentación balanceada y añadirle un millón de sonrisas. :) Esta rutina de ejercicios realizada 5 veces a la semana te ayudará a derretir la grasa y a verte y sentirte fantástic@ en 15 dias. Te animas?? DONACIONES VOLUNTARIAS http://www.faustomurillo.com/donaciones/ Fausto Murillo www.facebook.com/turbosteps www.facebook.com/famuga2 www.turbosteps.com Twitter: @turbosteps "Song: Strangeztep & LifeExtinct - Take Me Out Strangeztep's channel: http://www.youtube.com/user/Strangeztep LifeExtinct's channel: http://www.youtube.com/user/LifeExtinct "
Rutina de CARDIO para PERDER PESO RAPIDO | CARDIO MIX | 38 minutos
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Rutina de CARDIO para PERDER PESO RAPIDO | CARDIO MIX | 38 minutos

https://youtube.com/watch?v=3sxbPMQzD18Rutina de CARDIO para PERDER PESO RAPIDO | CARDIO MIX | 38 minutos ¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS!. SÍGUENOS en nuestro NUEVO CANAL "NO ME RINDO, TU TAMPOCO" https://www.youtube.com/channel/UCNV7drqoHiYJ5waLahIXOiA/featured MÁS INFORMACIÓN EN NUESTRAS REDES: Instagram: http://instagram.com/cardioantonio Facebook: http://www.facebook.com/pages/Cardio-Abdomen/305905986138924?ref=hl Web: http://cardioabdomen.com/ ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ https://www.youtube.com/c/CardioAbdomen?sub_confirmation=1 PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!! #cardioabdomen #perderpeso #quemagrasa #cardio #abdomen #cardioparatodoelcuerpo #cardiomixdivertido #cardiomixto #cardiomixx #clasevirtual #clasesvirtuales #ejerciciosencasa #rutinasencasa #nomerindotutampo #nomerindo #tutamp...
PERDER PESO CON CARDIO
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PERDER PESO CON CARDIO

https://youtube.com/watch?v=LkEzkepHh7ARUTINA PARA PERDER PESO CON CARDIO. Si lo que quieres es bajar de peso, mientras tonificas los músculos de todo el cuerpo y consigue un mejor rendimiento físico, has llegado al canal ideal. Los beneficios de los ejercicios cardiovasculares son diversos: mejorar la salud del corazón, estimular el metabolismo, generas una recuperación más rápida de la musculatura y es ideal para combatir enfermedades como la hipertensión y la diabetes.Realizar 45 minutos al día de ejercicio te ayudará, no sólo a verte bien, sino a sentirte mejor. ¡Inténtalo Fausto Murillo www.facebook.com/turbosteps www.facebook.com/famuga2 www.turbosteps.com Twitter: @turbosteps Song: iNexus - Dirty Disco (Electro)