SOPA PARA PERDER PESO? | ¿SOPA QUE QUEMA GRASA? | SOPA DE POLLO | Michela Perleche

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Hola!!!
Como les cuento en el video, tuve una conversacion con una amiga acerca de la famosa sopa quema grasa. Esta sopa se hizo famosa porque unos doctores la usan/usaban esto cuando los pacientes necesitaban perder peso de manera rapida.
Pero esta quema grasa? NO!! Simplemente es una dieta con bajas calorias. No es algo que recomiendo, es por eso que queria mostrarles una receta de sopa de pollo que sea saludable. Una sopa que va aportar algo en nuetsra salud. Tampoco digo que tienen que solo tomar sopa para perder peso.
Espero que les guste y aqui le dejo la lista de ingredientes:

1 cebolla
1 zanahoria
1 taza de apio picada
1/2 poro
1/2 nabo
2 tazas de acelga picada
kion (jengibre a gusto)
1 ramita de hierba buena
1 ramita de perejil
1 pechuga de pollo
1 taza de quinoa cocida
Laurel
tomillo
sal
pimienta
ajo en polvo (o fresco)

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