Friday, January 22

Rutina QUEMA GRASA 🔥 BODY COMBAT para PERDER PESO en CASA 🏠

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Rutina QUEMA GRASA 🔥 BODY COMBAT para PERDER PESO en CASA 🏠

Qué pasa Tocheti, hoy te traigo una rutina de entrenamiento especial para quemar grasa. Esta rutina de ejercicios va a durar sólo 10 minutos y será una rutina tipo Body Combat. Vamos a utilizar movimientos de lucha para entrenar de una manera muy divertida.
Muchos de los ejercicios de combate que os voy a enseñar son parte de mi entrenamiento de Krav Maga para la defensa personal. Esta rutina de ejercicios con artes marciales va a ser perfecta para adelgazar, o definir. Utilízalo como tu cardio!

No dudes en compartir el vídeo porque seguro que puedes ayudar a mucha gente.
Espero que te guste. Déjame un comentario diciéndome que te ha parecido.

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Un abrázinguer!

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