Friday, April 23

MENÚ SEMANAL SALUDABLE | Recetas light para perder grasa

RECETAS DE COMIDA SALUDABLE | Meal prep de mi menú semanal

Si buscas ideas de almuerzos saludables y cenas bajas en calorías tienes que ver este video.

Hay muchas recetas de comida disponibles online, pero no todas son recetas saludables o recetas bajas en grasa y no cabe duda de que si queremos llegar a nuestros objetivos fitness tenemos que mantener una alimentación saludable con comidas saludables y comidas bajas en calorías.

En este video no solo comparto contigo recetas sanas y recetas light, si no que también comparto un menú semanal sano para que puedas llegar a tu meta de forma rápida y efectiva.

Pero ¿Por qué un menú semanal? Preparar un menú semanal saludable te ayuda a llegar a tus metas y a ser más disciplinado, sobre todo si estás en una dieta para bajar de peso, así podrás adelgazar rápido y mantenerte encaminado.

¡Gracias por ver mi video, espero que te haya gustado y que te sea útil! ♡ Para más videos como este SUSCRÍBETE a mi canal y dale a la campanita de notificaciones ♡

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MÚSICA:

With You by Ikson @ikson
Music provided by Free Music for Vlogs youtu.be/ax7uSp9JaGo

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