Sunday, May 9

Lo que necesitas saber sobre la diabetes

Según la Organización Mundial de la Salud, hace algunas décadas la diabetes era una enfermedad poco común, tanto en países desarrollados como en desarrollo. Hoy, la historia es diferente. Actualmente se estima que más de 143 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por la enfermedad. Esta cifra no deja de aumentar, para 2020 se espera que más de 220 millones de personas vivan con diabetes, si continúa la tendencia actual.

Solo en los Estados Unidos, hay 18,2 millones de personas (6,3% de la población) que viven con diabetes. Mientras que otros 13 millones de personas han sido diagnosticadas con diabetes. Desafortunadamente, 5.2 millones (o casi un tercio) no saben que tienen la enfermedad.

La cifra de Nigeria no está disponible, pero se estima que más de 1,5 millones de personas tienen diabetes en Nigeria.

En los países desarrollados, la mayoría de los pacientes con diabetes tienen más de sesenta años, pero en los países en desarrollo, la diabetes afecta a las personas en su mejor momento.

¿QUÉ ES LA DIABETES?

Diabetes Mellitus (o simplemente diabetes) se deriva de la palabra griega ‘Diabeinein’, que significa ‘Pasar’ que describe la micción copiosa, y Mellitus de la palabra latina que significa ‘Endulzado con miel’. Estas dos palabras significan orina endulzada o azúcar en la orina.

La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no produce ni utiliza correctamente la insulina. La insulina es una hormona necesaria en el cuerpo para controlar la velocidad a la que el azúcar, el almidón y otros alimentos se convierten en glucosa necesaria como energía para la vida diaria. La hormona se produce y se libera.
en la sangre por un órgano llamado “páncreas”. Esta insulina ayuda a mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de un rango normal. La Organización Mundial de la Salud (OMS) sitúa este rango normal entre
60 – 100 mg / dl (antes de ingerir cualquier alimento del día, de ahí que este valor se denomine glucosa en sangre en ayunas). En salud, a pesar de varias demandas de glucosa en diferentes situaciones, la glucosa en sangre rara vez supera este valor.

Después de una comida, el hígado almacena la glucosa de la comida como glucógeno y la libera en la sangre entre comidas. El papel de la insulina es el control de este almacenamiento y liberación de glucosa. Asegura que la cantidad de glucosa en la sangre en cada momento en particular no supere o esté por debajo del rango normal.

TIPOS DE DIABETES.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se reconocen cinco clases de diabetes, estas son; Diabetes mellitus insulinodependiente (IDDM) o diabetes tipo I, diabetes mellitus no insulinodependiente (NIDDM) o diabetes tipo II, diabetes gestacional, diabetes insípida y diabetes bronce.

DIABETES DEPENDIENTE DE LA INSULINA / TIPO I: Este tipo de diabetes se llamó inicialmente diabetes de inicio juvenil porque afecta a adolescentes y adultos jóvenes. Es causada por una falla repentina del páncreas para producir insulina. Es, por tanto, una enfermedad aguda, que cursa con sed, poliuria (eliminación de gran cantidad de orina), diuresis y pérdida de peso. La diabetes tipo I no es común, representa menos del 10% de todos los casos de diabetes.

DIABETES NO DEPENDIENTES DE LA INSULINA / TIPO II: Este es el tipo de diabetes más prevalente y representa más del 80% de todos los casos de diabetes. Se encuentra en adultos y ancianos. Este tipo de diabetes se desarrolla gradualmente durante un largo período de tiempo (inadvertido) y se caracteriza por insulina insuficiente, insulina deficiente en la sangre o la incapacidad del cuerpo para utilizar la insulina resentida (resistencia a la insulina). Debido a su aparición lenta y gradual, la mayoría de las veces no se detecta hasta que aparecen una o más de sus complicaciones a largo plazo.

A diferencia de la diabetes tipo I, la insulina en la sangre de un diabético tipo II puede ser normal o incluso alta, pero carece del efecto deseado debido a la resistencia a la insulina, y esto es frecuente entre las personas obesas.

DIABETES GESTACIONAL: Este tipo de diabetes ocurre durante el embarazo y desaparece después del parto, dentro de las 3 semanas. Se estima que el 3% de todos los embarazos van acompañados de diabetes gestacional y casi la mitad de estos pacientes son propensos a desarrollar diabetes permanente más adelante en la vida.

QUÉ CAUSA LA DIABETES.

Como ocurre con la hipertensión y otras enfermedades no transmisibles, no se pueden atribuir causas claras al tipo de diabetes más prevalente (diabetes tipo II, siendo la diabetes tipo I secundaria a insuficiencia del páncreas). Sin embargo, se sabe que algunos factores aumentan las posibilidades de convertirse en diabético y se denominan factores de riesgo. Por ejemplo, las poblaciones indolentes y bien alimentadas tienen entre 2 y 20 veces más probabilidades de desarrollar diabetes tipo II que la población activa y delgada de la misma raza. Algunos otros factores que se sabe que aumentan las probabilidades de contraer diabetes incluyen:

OBESIDAD: Se estima que tres cuartos (¾) de ??todos los pacientes con diabetes tipo II son obesos. Los estilos de vida indolentes y acomodados tienden a contribuir a esto. Se cree que una pérdida de peso de 10 kg puede reducir el nivel de azúcar en sangre en ayunas en casi 50 md / dl. También se sabe que un estilo de vida activo con ejercicio frecuente aumenta la sensibilidad a la insulina.

El estándar internacional para medir el sobrepeso y la obesidad se basa en un valor llamado ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC). Este valor se obtiene dividiendo el peso corporal (en kilogramos) por el cuadrado de la altura (en metros).

es decir, IMC = peso corporal (kg) / altura2 (metros).

Nota: 1 pie = 0.305 metros.

Para los adultos, se prefiere un IMC inferior a 25 kg / m2.

25-29 kg / m2 se considera sobrepeso y más de 30 kg / m2 es obesidad.

HISTORIA FAMILIAR: Los antecedentes familiares de diabetes aumentan las posibilidades de contraer la enfermedad. En tal situación, llevar un estilo de vida saludable y un control constante del nivel de azúcar en sangre se vuelve muy importante.
EDAD Y RAZA: La mayoría de los pacientes con diabetes tipo II tienen más de 40 años en el momento de la presentación de la enfermedad. Sin embargo, la proporción de aumento de la incidencia de esta enfermedad con la edad es mayor para quienes tienen antecedentes familiares de diabetes, obesidad y probablemente quienes llevan estilos de vida sedentarios. Además, la diabetes tiende a ser más frecuente entre africanos, afroamericanos, latinos, nativos americanos y asiáticoamericanos. Pertenecer a alguna de las razas es un factor de riesgo en sí mismo.

HISTORIA DE DIABETES GESTACIONAL: en una mujer también aumenta sus posibilidades / posibilidad de desarrollar diabetes permanente más adelante en la vida.

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