Saturday, January 16

Cómo hacer CROQUETAS DE BRÓCOLI en la #AirFryer | Recetas Saludables PARA COMENZAR EL AÑO

Hacer dieta siempre será una tarea difícil y más si toca en enero luego de las fiestas llenas de comida deliciosa.

En el video del día de hoy te voy a enseñar a preparar las MÁS DELICIOSAS y FÁCILES CROQUETAS DE BRÓCOLI que jamás te hayas imaginado.

Además de deliciosas más saludables pues no necesitarás una sola gota de grasa para cocinarlas.

Los ingredientes que necesitarás son:

– Una cabeza mediana de brócoli
– Un trozo de queso (Cheddar, Mozzarela, Tilsit, Holandés, Parmesano)
– Dos huevos
– Un trozo de cebolla blanca finamente picada
– Tomillo seco
– Sal de Ajo
– Sal
– Pimienta negra
– Miga de pan
– Harina de trigo (Harina de avena, arroz o garbanzo)

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