Thursday, January 28

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Ensalada de Frijoles, facil, saludable y economica, receta para apoyar a los niños de AFCAids
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Ensalada de Frijoles, facil, saludable y economica, receta para apoyar a los niños de AFCAids

https://youtube.com/watch?v=RUHrqyf13DMEsta receta es para apoyar a los ninos de la Organizacion "American Foundation for Children with Aids," en la campaña de Live Below the Line https://www.livebelowtheline.com/ Apoyen a la organizacion en:, http://www.afcaids.org/ , Esta campaña es un reto que tiene como objetivo empatizar y ayudar a la gente que vive en extrema pobreza, y es un reto de cinco dias. Del 27 de abril al 1ero de Mayo tendras que sobrevivir con tan solo $1.50 dolares al dia, ese dinero sera todo lo que tengas para comprar dinero y bebidas en un dia. Al final de los cinco dias, todo lo que ahorres tiene que ser donado a esta Campaña o a cualquier organizacion que este participando en dicha Campaña, yo estoy apoyado a American Foundation for Children with Aids. Los inv...
Receta de Tinga de Pollo ♥ Comidas Saludables ♥ Chipotle Chicken Tinga♥Low Fat Healthy Food
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Receta de Tinga de Pollo ♥ Comidas Saludables ♥ Chipotle Chicken Tinga♥Low Fat Healthy Food

https://youtube.com/watch?v=iFWDdrPkziMReceta facil y saludable para preparar tinga de pollo casera. Una verdadera delicia que te dejara con ganas de más comida mexicana. The Tinga is a popular mexican dish, easy to do, here I show you how to cook the healthy version on this mexican dish. www.facebook.com/lasrecetasdelauramuller twitter @lightysaludable www.lasrecetasdelaura.com Contacto para conferencias y talleres ruletaurbana@gmail.com Las Recetas de Laura es una alternativa de alimentación saludable diseñada especialmente para personas que deseen bajar de peso y/o nivelar los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre. Esta alimentación saludable puede ser seguida por toda la familia. Laura Müller es una periodista especializada en temas de salud que dada a su propia experiencia ...
3 recetas con ARROZ I Fáciles y saludables 🍚
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3 recetas con ARROZ I Fáciles y saludables 🍚

https://youtube.com/watch?v=uw_fESnnMXMEstas 3 recetas con arroz son fáciles de preparar, saludables y deliciosas, saludables. El arroz es un alimento entero que proviene del suelo y está lleno de fibra, vitaminas y minerales que tu cuerpo agradecerá. ¡Espero que les encanten estas recetas de arroz blanco como a mi!😋 Bowl de arroz 🍳 1 taza arroz blanco 1 zanahoria 1/2 pepino Aceite de aguacate 1 huevo 1/2 aguacate Cilantro Cebollín Serrano Jugo 1/2 limón Sriracha Arroz con yogur griego 🥭 1/2 pepino 1 taza arroz blanco 1/2 taza yogur griego Aceite de aguacate Un puño nuez de la india 1 chile serrano Cilantro 1/2 mango Arroz con leche 🍚 1 taza de arroz blanco 1 taza de agua 2 tazas leche de coco Cáscara de 1 naranja Canela Vainilla Sal de mar 1/2 taza azúcar del monje 1 cuc...
Come sin culpa 2 recetas saludables apto para diabeticos, keto o simplemente comer mejor
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Come sin culpa 2 recetas saludables apto para diabeticos, keto o simplemente comer mejor

https://youtube.com/watch?v=TbsjSucxMXEYa viste el ultimo video, prepara este rico sandwich: https://youtu.be/4YnH5rrm0aU Prepara un par de recetas deliciosas con calabacita como ingrediente principal Sopa y guisado con muchas verduras: https://youtu.be/LGVoaq-__4g 2 recetas con calabacitas: https://youtu.be/TbsjSucxMXE Champiñones a la crema: https://youtu.be/aB8yHM9yjhU 2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U 2 recetas saludables: https://youtu.be/L8cu5bEG3hY 2 recetas de atun: https://youtu.be/ZzP480zyO1I 2 recetas con nopales; https://youtu.be/LVLVbRqznHk 2 ensaladas para desayunar o cenar: https://youtu.be/6EnXWCtdLxA Comenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgY Comida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ik Menú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5...
Comidas Saludables RÁPIDAS y económicas, Recetas Salvadoras cuando hay poco tiempo |Cocina de Addy
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Comidas Saludables RÁPIDAS y económicas, Recetas Salvadoras cuando hay poco tiempo |Cocina de Addy

https://youtube.com/watch?v=756mvcBcpgk#recetassaludables #recetasconverduras #almuerzosfaciles Bienvenidos! Las verduras hacen magia en la cocina, es una de mis frases favoritas, nos ayudan a cocinar en menor tiempo, son económicas y gracias a sus propiedades nutricionales nos permiten comer sano y mantenernos fuertes. Las recetas de hoy además son ideales para cuando tenemos poco tiempo para cocinar ya que se preparan en muy poco tiempo. Ambas recetas pueden servir para llevar. Aquí los INGREDIENTES: PASTA CON VERDURAS Y CARNE 1 bolsa de 180g/200g de pasta corta 400 g de carne molida de tu preferencia 1/2 cebolla, 3 tomates, 1 morrón dulce, 90 g de aceitunas 3 tazas de espinacas, 1 tz de puré de tomate aceite de oliva, sal y pimienta ENSALADA ARCOIRIS CON ATÚN 2 zanahorias, 1 morrón d...
2 RECETAS DE ATÚN SALUDABLES Y ECONÓMICAS
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2 RECETAS DE ATÚN SALUDABLES Y ECONÓMICAS

https://youtube.com/watch?v=ZzP480zyO1IYa viste mi ultimo vídeo especial para preparar el 15 https://youtu.be/HI3hxokfGU4 Un par de riquísimas recetas caseras de como preparar atún de lata, tendremos una ensalada y un guisado Compra los mejores productos de amazon desde aquí: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs Mas recetas en facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/ Otras recetas: 2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U 2 recetas saludables: https://youtu.be/L8cu5bEG3hY 2 recetas de atun: https://youtu.be/ZzP480zyO1I 2 recetas con nopales; https://youtu.be/LVLVbRqznHk Comenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgY Comida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ik Menú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5U Guisados casero...
36 IDEAS DE ALIMENTOS SALUDABLES
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36 IDEAS DE ALIMENTOS SALUDABLES

https://youtube.com/watch?v=w2_suINgrRoPLATOS SALUDABLES DELICIOSAMENTE LOCOS ¡Mira este video lleno de recetas saludables que te encantarán! Aprenderás a preparar un bocadillo súper saludable: chips de pepino. Encontrarás muchas ideas sobre cómo decorar una barra de chocolate y cocinar postres saludables para toda la familia. ¡Puedes hacer panqueques de manzana rápidos y tu familia adorará esta idea de desayuno! En un tazón, combina los huevos, el azúcar, la harina, el aceite, la canela y la leche. Revuelve la mezcla correctamente. Corta las manzanas en aros, sumergelas en la masa y fríelas. Además, aprenderás a hacer helados para aquellos que están a dieta: usando una licuadora mezcla de pepino, agua, jugo de lima, agave syrop. Congela y disfruta. Puedes preparar paletas de plátano con ...
GALLETAS DE  AVENA  SALUDABLES Y SÚPER CRUJIENTES | (VEG)
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GALLETAS DE AVENA SALUDABLES Y SÚPER CRUJIENTES | (VEG)

https://youtube.com/watch?v=xfKqAuAuFuE✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇👇👇👇👇👇 ---------------------------------------------------------------------------✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇 ………………………………………………………………………………………………………………. ❤ Inscríbete a mis cursos de repostería en mi Academia de Postres Saludables - los puedes hacer desde cualquier parte del mundo!! 🔴🔴🔴 https://postressaludables.com/ 🔴🔴🔴 🎁Aprovecha el Súper Descuento del 25% por lanzamiento y BlackFriday ¡No te lo pierdas! ❤ Descarga mis LIBROS (e-Books) de cocina saludables en tu móvil, tablet o laptop: ⭐️POSTRES SALUDABLES SIN HORNO ⭐️BARRITAS & GALLETAS PARA LLEVAR ⭐️CENAS SALUDABLES GUÍA PRÁCTICA Descarga instantánea aquí: https://postressaludables.com/ Gracias por tu apoyo! ❤ Mis LIBROS IMPRESOS ⭐️ POSTRES SALUDABLES. ...
Jugo para el sistema inmunologico- recetas saludables
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Jugo para el sistema inmunologico- recetas saludables

https://youtube.com/watch?v=AiuXZ9sXLmMNo olvides de compartir esta receta con tus amigos y familiares. Siguenos en nuestras redes sociales dandole clic a los enlaces: https://www.facebook.com/CocinemosJuntos/ Nuestro unico grupo en facebook- http://bit.ly/2ykNMvw Twitter- http://bit.ly/2p5lEoW https://www.pinterest.com/Cocinemosjuntos/ https://www.instagram.com/cocinemosjuntos/ http://www.cocinemosjuntos.com
1500 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y ECONÓMICAS | Michela Perleche
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1500 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y ECONÓMICAS | Michela Perleche

https://youtube.com/watch?v=umNXg8jbWDI✿ Mi página Web: https://michelaperleche.com ✿ Mi "Plan de Arranque". Llévatelo aquí: https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque ------------------------------------------------------------------------ ▶ MIS LEGGINS FAVORITOS: 90 Degree: https://amzn.to/3dtl0ZM Fengbay: https://amzn.to/2NlTgvD CRZ Yoga: https://amzn.to/2VatqyO ▶ PRODUCTOS QUE NO FALTAN EN MI COCINA: Harina libre de gluten: https://amzn.to/30VhbKp Harina de Avena: https://amzn.to/2UQDUmG Molde: https://amzn.to/3fz1zzY Harina libre de gluten: https://amzn.to/3duEjBO ▶ LO QUE USO PARA HACER EJERCICIOS EN CASA: Bandas de resistencia: https://amzn.to/2UTngDf Pesas: https://amzn.to/30OpkA5 Por si quieres sudar: https://amzn.to/2NhtxVb Kettlebells: https://a...