Wednesday, April 21

BROWNIES SALUDABLES CON AVENA – Recetas Nutritivas para Niños HechoxMama

Receta para disfrutar en familia.

La receta de Brownies con Avena son deliciosos, suavecitos y rápidos de hacer. Además son ricos en fibra, proteina y son bajos en grasa, no llevan huevo ni lacteos.

Precalentar el horno a 350F / 176C

INGREDIENTES:
1/2 taza (43 gr) de hojuelas (copos) de avena
1/2 taza (62 gr) de harina de trigo integral
1/2 taza (78 gr) de azúcar morena
1/3 taza (30 gr) de cacao en polvo sin endulzar (100% cocoa)
1/2 taza (125 mL) de aceite vegetal (yo uso aceite de oliva)
1/2 taza (125 mL) de agua
1/2 cucharadita de polvo de hornear
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de extracto de vainilla

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