Sunday, March 7

Beber agua para adelgazar – Cómo beber agua para adelgazar y perder peso

Beber agua para adelgazar – Cómo beber agua para adelgazar y perder peso: Beber mucha agua adelgazar o beber agua ayuda a perder peso ¿Cuántas veces hemos escuchado que beber agua es importante para adelgazar y perder peso? En el vídeo de hoy quiero compartir con vosotros las estrategias científicamente demostradas donde el agua nos puede apoyar y ayudar a adelgazar, saber cómo beber agua para adelgazar siendo esta un complemento y un elemento más dentro de la gran cantidad de factores que influyen para promover la pérdida de grasa corporal.

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• Bibliografía Científica:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16822824
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14671205
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21750519
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17228036
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661958
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22301929

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Hola Soy Nico, Tu Entrenador Personal

Mi objetivo es haceros más felices, despertar vuestro lado fitness y revolucionar vuestra vida ayudándos a conseguir tus metas con entrenamiento intenso, recetas deliciosas y un chute de motivación.

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
Creador de Sportandlife360
Fundador de FitCook

Nos vemos en la próxima receta! Un saludo a tod@s!

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