AHORRA, Sobrante de ARROZ? Mira estas CROQUETAS CON QUESO Y ATÚN, Baratas y Fáciles |Cocina de Addy

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Hola! Les comparto esta idea para optimizar algún sobrante de arroz y hacer una nueva comida, añadiendo además una combinación de proteínas de bajo costo, para hacer una receta completa.

Estas croquetas de arroz son ideales para niños, porque las rellene con queso y así se las comerán más fácilmente.
Las acompañé con una salsita a base de yogurth, que le va perfecto!
Comida para ahorrar y comer rico y sano.

PARRILLAS Y ESTUFA DE GAS: https://www.teka.com/es-mx/

INGREDIENTES
(Alcanza pata 10 piezas)
3 1/2 tazas de sobrante de arroz
4 huevos
2 taza de espinacas
50 grs Queso Cheedar o que se derrita
2 latas de atún
sal y pimienta c/n
1 tz de harina de avena o c/n
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Saludos y bendiciones
Addy

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