Thursday, March 4

4 desayunos saludables y fáciles con Creps | Auxy

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4 desayunos saludables y fáciles con Creps | Auxy

Mezcla básica para Crepes:
👉2 huevos *veganos o intolerantes al huevo sustituir por 2 cdas de chía.
👉130 g | 1 T de avena molida
👉400 ml de leche vegetal -tu favorita- sin azúcar.

Receta dulce 1- relleno :
👉requesón o yogur al gusto
👉Mermelada casera y frutas de temporada
👉Mermelada casera -tu preferida- las mías:
Mermelada de fresas https://youtu.be/sILAKWneYHo

Receta Salada 2- relleno .
👉Huevo, champiñones, jamón, queso o lo que se te ocurra.

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Receta salada 3 – relleno
👉Vegetales asados, tofu, hojas verdes, tomate y hojas verdes

Receta dulce 4 – relleno
👉Mantequilla de maní, chocolate fundido y frutas frescas de temporada

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