4 DESAYUNOS SALUDABLES CON CHOCOLATE | Recetas saludables #bebeautifulbehealthy

Posted on
Spread the love

⚠️ INGREDIENTES E INFORMACIÓN AQUÍ!!!

#desayunossaludables
#desayunosconavena
#recetassaludables
#desayunosconchocolate
#tortitasdeavena
#bananabreadsaludable
#muffinsdechocolate

🍴 RECETAS :

1# MUFFINS Choco – Maca :

💜 150 gr de Harina de Avena
💜 70 gr de Harina de Almendras
💜 70 gr de Cacao puro desgrasado
💜 20 gr de Maca
💜 150 gr de Azúcar de coco
💜 2 Huevos
💜 100 ml de Aceite de coco
💜 150 ml de Leche de soja
💜 1 Cucharadita de esencia de vainilla
💜 1 Cucharadita de Levadura en polvo
💜 1 Cucharadita de Bicarbonato
💜 1 Cucharadita de Sal

– BUTTERMILK CASERA :

* 120 ml de leche de almendras ( La que prefieras )
* 1 Cucharada de Vinagre de manzana ( o limón )

– HORNO : 22 Min a 180 º

# 2 CHOCOLATE BANANA BREAD ( Receta Vegana )

💚 3 Plátanos maduros ( 380 gr aprox. )
💚 250 gr de Harina de Espelta ( Puedes utilizar de avena )
💚 120 gr de Mantequilla vegetal
💚 90 gr de Xilitol
💚 10 gr de Levadura en polvo
💚 5 gr de Bicarbonato
💚 1 Cucharadita de sal
💚 2 Cucharaditas de Vinagre de manzana
💚 120 gr de Chips de chocolate ( Sin azúcar y 70 % cacao )

* HORNO : 50 Min a 170 º

3 # HEALTHY NUTELLA PANCAKES ( Receta Vegana )

💛 120 gr de Harina de espelta ( Puedes utilizar avena )
💛 10 gr de Levadura en polvo
💛 1 pizca de sal
💛 30 gr de Xilitol
💛 1 Cucharada sopera de aceite de coco
💛 1 Cucharadita de esencia de vainilla

– BUTTERMILK CASERA :

* 200 ml de leche de soja ( La que prefieras )
* 1 Cucharada de Vinagre de manzana ( o limón )

4 # GALLETAS DE AVENA, CHOCOLATE Y SÉSAMO (Receta Vegana)

💖 170 gr de Plátanos maduros
💖 150 gr de Avena en copos
💖 2 Cucharadas de Mantequilla de Almendras
💖 40 gr de Sirope de arce ( El que prefieras )
💖 1/2 Cucharadita de sal
💖 50 gr de Nueces
💖 1 Cucharada de semillas de sésamo
💖 90 gr de Chips de chocolate

* HORNO : 10 Min a 180 º

TIPS A TENER EN CUENTA:

* Puedes utilizar el tipo de endulzante que tu prefieras o creas que es mejor para tí.

* Los tiempos de horneado pueden variar dependiendo de tu horno, así que te aconsejo estar pendiente.

* La leche o bebida vegetal a utilizar puede ser de tu elección.

____________________________________________________________________

SUSCRÍBETE PARA SEGUIR TODOS MIS VIDEOS
Be beautiful be healthy

https://www.youtube.com/channel/UCoeA…

____________________________________________________________________

Recuerda seguirme en Instagram para seguir mi día a día, recetas, consejos,compras en alimentación y mucho más.

Os quiero muchísimo!!
Gracias por estar en cada video!! ; )

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

💌 C O N T A C T O ——— bebeautifulbehealthy@gmail.com

___________________________________________________________________

VIDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR:

❤️ La mejor NUTELLA SALUDABLE :

❤️ 10 MERIENDAS FIT Y SALUDABLES :

https://www.youtube.com/watch?v=Xy63Q…

❤️ SALSA DE CARAMELO deliciosa!!! SOLO 2 ingredientes

https://www.youtube.com/watch?v=qPkth…

❤️ 3 POSTRES SALUDABLES SIN HORNO :

https://www.youtube.com/watch?v=m04Ry…

❤️ 5 CENAS SALUDABLES | Ideas fáciles y nutritivas

https://www.youtube.com/watch?v=G8Mqk…

❤️ QUESO PHILADELPHIA VEGANO Y SALUDABLE

https://www.youtube.com/watch?v=1YvM1…

❤️ 4 DESAYUNOS SALUDABLES CON AVENA :

https://www.youtube.com/watch?v=xEbqW…

____________________________________________________________________

📲 DESCUBRE MÁS RECETAS Y SIGUE MI DÍA EN ⬇

♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/be_beautiful_be_healthy/

♥ BLOG: http://bbeautifulbehealthy.blogspot.com

_

🎼 GOOD MUSIC ?

Hot Coffee by Ghostrifter Official https://soundcloud.com/ghostrifter-of…
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b…
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/Y30VQPGtxOs

* Nicolai Heidlas Music

https://www.youtube.com/watch?v=beXjUrJp65o

Si deseas a un grupo de whatsapp en donde se encuentran personas que ya consumen los productos para bajar de peso y mejorar la salud en general; ahi podrás exponer tu caso y seguramente una o más personas te darán su testimonio.
Puedes permanecer algunos días en el mismo para que veas el ambiente de camaradería y de apoyo y si lo crees conveniente puedes adquirir una membresía para comprar los productos que ocupes con un 20% de descuento en tu propia ciudad.

Da clic en la imagen.





Puedes comprar en línea o adquirir una membresía para obtener un descuento de un 20%-40%:
https://www.creeartecomunidad.com/cafezzino-plus-sin-endulzar-omnilife/?ref=danielcar

Además como bono extra afiliándote directamente conmigo o con alguno de mis socios (Daniel Cárdenas) te daré una página como la mía para que puedas vender por internet.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *