36 IDEAS DE ALIMENTOS SALUDABLES

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PLATOS SALUDABLES DELICIOSAMENTE LOCOS

¡Mira este video lleno de recetas saludables que te encantarán! Aprenderás a preparar un bocadillo súper saludable: chips de pepino. Encontrarás muchas ideas sobre cómo decorar una barra de chocolate y cocinar postres saludables para toda la familia. ¡Puedes hacer panqueques de manzana rápidos y tu familia adorará esta idea de desayuno! En un tazón, combina los huevos, el azúcar, la harina, el aceite, la canela y la leche. Revuelve la mezcla correctamente. Corta las manzanas en aros, sumergelas en la masa y fríelas. Además, aprenderás a hacer helados para aquellos que están a dieta: usando una licuadora mezcla de pepino, agua, jugo de lima, agave syrop. Congela y disfruta. Puedes preparar paletas de plátano con caramelo es un postre muy rápido y súper delicioso para niños y adultos. Si sufres de insomnio, intenta preparar un té que te ayude a conciliar el sueño rápidamente. Rebana los plátanos, colócalos en un vaso, agrega palitos de canela y cubre con agua. Espera 10 minutos y bebe. Además, encontrarás una receta fácil de sorbete casero. Congela las frambuesas, pónlas en la batidora y agrega el jugo de limón y bate. La mantequilla de maní de las tiendas puede contener productos químicos y sabemos cómo hacer mantequilla natural en casa. Asa los cacahuetes a 350 F por 10 minutos, bate con una licuadora. Agrega un poco de sal. A tu familia le encantará este saludable reemplazo. Encontrarás muchas ideas sobre cómo decorar alimentos con manzanas. Mira cómo hacer un pastel de cumpleaños saludable para tu mejor amiga. ¡Todo lo que necesitas es sandía y frutas!

MARCAS DE TIEMPO:

00:14 Cómo vencer el insomnio

00:40 Pops de caramelo de plátano

01:20 pastelitos de plátano

03:15 mantequilla de maní casera

06:30 Recetas con manzanas

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