✏️ INGREDIENTES Y TIPS AQUÍ!!!
Recetas de otoño
healthy fall recipes
cozy fall recipes
recetas saludables
be beautiful be healthy
Hola bonitos!! Hoy vamos con un video de deliciosas y saludables recetas para disfrutar este otoño-invierno!
🍴 1# Receta : SOPA THAI CON CALABAZA Y GAMBAS
—————————————————————————————–
🍤 1 Cebolla
🍤 2 Dientes de ajo
🍤 150 gr de Pimiento rojo
🍤 150 gr de Pimiento amarillo
🍤 350 gr de Calabaza cortada en dados – Peso en crudo y ya cortada
🍤 340 gr de Gambas peladas
🍤 1 lata de Leche de coco
🍤 400 ml de Caldo de verduras
🍤 2 Cucharaditas de panela ( o azúcar de coco )
🍤 1 Lima ( Solo el jugo )
– 2 Cucharaditas de cúrcuma en polvo
– 1 Cucharadita de Jengibre en polvo
– 2 Cucharadas de perejil fresco
____________________________________________________________________
🍴 #2 Receta : PASTA CON SALSA DE CALABAZA Y KALE
———————————————————————————————
🎃 PARA EL PURÉ DE CALABAZA:
– 640 gr de Calabaza ( Peso en crudo y ya cortada )
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
🍝 250 gr de Pasta de quinoa – Peso en crudo
🍝 Puré de calabaza ( Los 640 gr que hemos hecho al horno )
🍝 50 gr de Kale
🍝 1/2 Cebolla grande o 1 pequeña
🍝 3 Dientes de ajo
🍝 1 Pastilla de caldo de verduras orgánico
🍝 200 ml de Nata de arroz ( U otra nata vegetal )
🍝 2 Cucharadas de Levadura de cerveza
🍝 1+ 1/2 Cucharadita de pimentón rojo
🍝 Sal rosa y pimienta
____________________________________________________________________
🍴 3# Receta : COCIDO DE GARBANZOS Y CHORIZO VEGANO
—————————————————————————————————-
🍲 700 gr de Garbanzos cocidos ( Pesado en cocido )
🍲 200 gr de Chorizo vegano
🍲 1/2 Cebolla grande o 1 pequeña
🍲 4 Dientes de ajo
🍲 800 ml de Caldo de verduras
🍲 1 + 1/2 Cucharadita de pimentón
🍲 Pimienta al gusto ( Opcional )
🍲 Perejil fresco
____________________________________________________________________
📝 TIPS :
* En la receta de pasta, puedes utilizar kale o espinacas.
* Si no te gusta la calabaza, puedes sustuirla por calabacín.
* Si no puedes conseguir el chorizo vegano, puedes hacer el mismo plato pero añadiéndole verduras como calabacín y zanahoria. Aunque el sabor intenso y peculiar que tiene este cocido no será el mismo.
____________________________________________________________________
SUSCRÍBETE PARA SEGUIR TODOS MIS VIDEOS—Be beautiful be healthy
https://www.youtube.com/channel/UCoeA…
____________________________________________________________________
Recuerda seguirme en Instagram para seguir mi día a día, recetas, consejos,compras en alimentación y mucho más.
Os quiero muchísimo!!
Gracias por estar en cada video!! ; )
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
C O N T A C T O ——— bebeautifulbehealthy@gmail.com
___________________________________________________________________
VIDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR:
❤️ LAS MEJORES GALLETAS SALUDABLES con chips de chocolate |Receta fácil y vegana
https://www.youtube.com/watch?v=FZSV4…
❤️ 4 DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR |RECETAS VEGANAS Y FÁCILES
https://www.youtube.com/watch?v=7jS2t…
❤️ La mejor NUTELLA SALUDABLE, casera y fácil | How to make healthy nutella
❤️ 3 IDEAS DE LUNCH SALUDABLES PARA LLEVAR + TIPS MEAL PREAP |Back to school & School lunch ideas
____________________________________________________________________
SÍGUEME EN LAS REDES SOCIALES!!
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/be_beautiful_be_healthy/
♥ BLOG: http://bbeautifulbehealthy.blogspot.c…
♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/pages/Be-Bea…
♥ TWITTER: https://twitter.com/Patrizia_BBBH
♥ GOOGLE +: https://plus.google.com/u/0/112138420…
___________________________________________________________________
MÚSICA:
* SUNNY HOLIDAYS by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b…
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/KNek-0Gems4
* Lowrider – Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
* Tropical Love (Original Mix) by Del https://soundcloud.com/del-sound
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b…
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iYXT32UKTD8
* Classic – Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
Puedes permanecer algunos días en el mismo para que veas el ambiente de camaradería y de apoyo y si lo crees conveniente puedes adquirir una membresía para comprar los productos que ocupes con un 20% de descuento en tu propia ciudad.
Da clic en la imagen.
Puedes comprar en línea o adquirir una membresía para obtener un descuento de un 20%-40%:
https://www.creeartecomunidad.com/cafezzino-plus-sin-endulzar-omnilife/?ref=danielcar
Además como bono extra afiliándote directamente conmigo o con alguno de mis socios (Daniel Cárdenas) te daré una página como la mía para que puedas vender por internet.