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¿No sabes qué hacer con la chía? Descubre cómo se preparan las semillas de chía con tres recetas de cocina con semillas de chía para adelgazar y para cuidar tu salud. A diferencia de otras semillas, la chía no hay que cocinarla y se puede tomar en crudo. Así puedes conseguir un montón de recetas fit con chía para el desayuno.
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MÁS DESAYUNOS SALUDABLES:
3 batidos verdes saludables: https://www.youtube.com/watch?v=wiyfzECEPfA
Magdalenas de calabaza: https://www.youtube.com/watch?v=IvZaAL6qYe0
Tortitas de avena: https://www.youtube.com/watch?v=fdlf-WaTPL8
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