Aprende a preparar estas ricas tortitas, económicas, saludables y deliciosas aquí la receta: https://youtu.be/VD1VbZ_7OeE
Prepara un par de riquisimas recetas con pollo y pescado, pero ademas con muchas verduras
2 guisados con muchas verduras: https://youtu.be/CKURNpKUoMM
2 guisados con pescado: https://youtu.be/52uP3z2Ftk0
2 recetas con pollo: https://youtu.be/UZcWBofmM7I
2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U
2 recetas saludables: https://youtu.be/L8cu5bEG3hY
2 recetas de atún: https://youtu.be/ZzP480zyO1I
2 recetas con nopales; https://youtu.be/LVLVbRqznHk
Comenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgY
Comida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ik
Menú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5U
Guisados caseros saludables: https://youtu.be/BQSwJtoejA8
Desayunos saludables: https://youtu.be/dxc4pze5U0E
Cenas saludables: https://youtu.be/N8uSB4tutOE
Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w/featured
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#chefroger #saludables #pollo Tenemos nuevos fondos musicales si quieres oírlas, completas están muy padres, visita el canal de #MalasNotas aquí en YouTube: https://youtu.be/rUdpCcdHYoA